rapidement pour pouvoir effectuer un virage a partir d'une nage ventrale ( BR/CR/PAP ) il faut se repérer a partir de la ligne noir (ou bleu foncée) au fond de la piscine et apprendre, par "tâtonnement" le nombre de coups de bras qu'il faut effectuer a partir de cette ligne en forme de T.
exemple
quand je suis en crawl , et que je passe au dessus du " T" je compte 2 coups de bras et je culbute sur mon deuxième coup de bras
en brasse quand j'arrive juste après la ligne je fait un grand mouvement si je suis un peu avant j'en fait deux petits
etc
je tiens a dire que pour ma part il est plus dur de gérer les arrivées et virages de brasse que du crawl question de feeling et d'appuis je pense
pour le dos meme chose mais tu te repères plus par rapport au T mais au drapeaux si il y en a . Si non il y a tres souvent des marque rouge au 5 metres sur le bord voila
en attendant un super article j'espère que mes conseils pourront te permettre de satisfaire quelque peu ta soif de virage
