position de la tete?

Message par **giaer** » mar. 21 avr. 2009 18:10

sur du long je trouve que la majorité des nageurs ont la tête un peu relevé avec une respi deux temps.

c'est normal ou pas ?

redresser un peu la tête augmente la portance mais diminue l'hydrodynamisme ...
Le deux temps apporte une meilleur oxygénation mais rend la nage assymetrique et diminue l'hydrodynamisme.

j'avoue être un peu perplexe sur la conduite a tenir...
faut il laisser le nageur faire en fonction de sa physionomie?

Message par **MB Amazing** » mar. 21 avr. 2009 23:27

Pour le crawl, la tête est toujours au-dessous des épaules, c'est-à-dire, turegarde toujours le fond de la piscine(hein... tu vois les ptite mozaïc!!).

Et pour la respiration, la main que tu garde tendu, par exemple la gauche, alors l'oreille de gauche reste en-dessous de l'épaule, est l'autre évidemment se lève (n'essaie pas de trop l'élever).

En pratiquant cela, tu deviendra un bon nageur

Message par **Ansault** » mer. 22 avr. 2009 16:04

Euh... Je crois pouvoir dire que Giaer est déjà un bon nageur... Ben ouais, c'est un pro !

Sa question s'adressait plus aux "professeurs", il soulève un problème d'ordre pédagogique.
Il ne nous fait donc pas part d'une difficulté qu'il rencontrerait en nageant...

Message par **flipper** » mer. 22 avr. 2009 16:30

Heureusement que tu es là Ansault pour rétablir la "vérité"

Message par **giaer** » mer. 22 avr. 2009 20:02

merci ansault,
mais tu sais je ne suis pas non plus un grand nageur dans le monde de la natation ....

Message par **Matthieu** » dim. 26 avr. 2009 13:15

Chaque rythme respiratoire comporte des avantages et des inconvénients. Plus on respire, plus on s'oxygène mais plus on crée de résistances par la même occasion. Donc laisser le nageur faire je ne sais pas (ça c'est une question de pédagogie) mais en tout cas il faut selon moi s'adapter à chaque cas et en particulier au niveau du nageur.

MB Amazing a écrit :Pour le crawl, la tête est toujours au-dessous des épaules

Je ne pense pas, ce serait créer une résistance supplémentaire

Message par **MB Amazing** » sam. 23 mai 2009 21:01

Oui t'a raison Matthieu, tu peux effacer ce message là je ne savais pas bien l'info.

J'ai un MN bidon, quand je crawl, il me dit: REGARDE EN BAS! DESCEND TA TETE! Alors que dans ce site, dans l'analyse video crawl, ils disent qu'il faut regarder obliquement (vous comprenez ce que je veux dire)

Bon il y a deux choix, j'hésite... Aidez-moi.

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