Ce n'est pas encore une championne toutes catégories mais je l'ai par exemple fait faire à la nageuse qui est en crawl avec le tuba dans le livre (Aurore Costes). A l'époque du test, à 14 ans, elle nageait 1 minute 1 seconde au 100 mètres en grand bassin (aujourd'hui 59'').
Elle l'a fait moins de 20 minutes après un 200 4 nages en compétition. Résultat : 59 (32 secondes, 27 mouvements)
Pour la comparaison entre les nages, on pourrait mais il faudrait avoir des statistiques sur beaucoup de nageurs.
Pour les stages, oui c'est en crawl.
A quoi sert le test score?
Re: A quoi sert le test score?
Merci pour la réponse, c'est ma faute en plus,j'ai voulu sauter des étapes dans le livre.
Du coup, je me suis restreint au crawl, mais ça me donne une première indication(76 au mieux, mais il est possible que j'ai mal compté, peut-être plus vers 78), je referai les tests bientôt en pleine forme pour comparer. Et je ferai un peu plus attention à ma technique.
Du coup, je me suis restreint au crawl, mais ça me donne une première indication(76 au mieux, mais il est possible que j'ai mal compté, peut-être plus vers 78), je referai les tests bientôt en pleine forme pour comparer. Et je ferai un peu plus attention à ma technique.
Re: A quoi sert le test score?
Je reviens sur le comptage des mouvements en crawl, car je viens de réaliser un truc : si on compte les mouvements de bras SOUS l'eau, on obtient 2 de plus que si on ne compte que les retours aériens (comme quand on analyse une video de quelqu'un, ou qu'on demande à quelqu'un de compter nos mouvements).
Oui : 1 pour le trajet sous l'eau avant la reprise de nage, et encore 1 pour celui avant la culbute.
Que faut-il prendre
Vous devinez la réponse que je préférerais
Oui : 1 pour le trajet sous l'eau avant la reprise de nage, et encore 1 pour celui avant la culbute.
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Re: A quoi sert le test score?
Les coups de bras à compter, sont les mouvements propulsifs, pas le retour aérien, puisque le score mesure ton efficacement d'avancement
Pour la brasse, afin d'éviter de multiplier par 2, je comptes les mouvements de bras ET de jambe. Quand je ne comptais que les mouvements de bras, j'avais tendance à faire plein d'erreur (compter une jambe au milieu, louper un compte, ...). En comptant bras et jambe, je ne fais plus d'erreur me semble-t-il (et je pense que ça reste un compte correct au sens du score).
Pour la brasse, afin d'éviter de multiplier par 2, je comptes les mouvements de bras ET de jambe. Quand je ne comptais que les mouvements de bras, j'avais tendance à faire plein d'erreur (compter une jambe au milieu, louper un compte, ...). En comptant bras et jambe, je ne fais plus d'erreur me semble-t-il (et je pense que ça reste un compte correct au sens du score).
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