Présentation Andre

[andre]

j'ai pris un repère quand ma nage se dégrade
je mets une flèche dessus la tète et quand mes coups de bras augmente quand ça glisse pas je remets ce repère là en place
ça marche plutot bien
l'épaule engage et l'horizontalité s'améliore
"aller vers l'avant"

[andre]

je pourrais pas laisser tomber les éducatifs
à chaque fois que je suis obligé d'arreter de nager quand je reprends il y a toujours quelque chose qui fais que j'ais pas les mémes ressentis qu'avant
alors je reprends le costal les apuis puis ça revient ça progresse peut etre un jour cette nage tiendra qui sais
à la grande joie de mes destructeurs

[andre]

les affaires reprennent
enfin je redépasse les 2 km en séances de piscine
une bonne pyramide de 1500 m
6x50m un en brasse rapide en 44 un en dos
je vais voir de tenir ainsi
comme tous les mois de mai ça deviens compliquer de nager
en ajoutant l'équipe du pole (comme ils l'appelle)
il reste deux lignes pour tout le monde mélangé
si je vais pour nager à l'intérieur on me fait comprendre qu'il vaut mieux rester dehors
alors je vais déménager le mercredi

[andre]

je comprends pas qu'à cette période il arrive des nageurs qui se mettent à fond
et se crois que la ligne leurs appartient qu'a eux
et du coup je géne
aprés en juin on les vois plus

[andre]

Ben voilà jai repris le vélo en priorité je pense que c'est mieux comme ça pour moi mais surtout pour les autres
Je me fait pas à cette façon d'être je gêne on fait des histoires alors ben cest mieux que je dégage au moins je saoulerai plus personne
Ca vas beaucoup mieux depuis que marche seul sur mon vélo et quand je nage
J'adore les piscines où il y a une sale pour ce déchausser et un circuit pour accéder aux Bassins les gens sont calme et plus sympas bref vaut mieux connaitre personne

[andre]

Je crois qu'en m'isolent tout restant actif je me suis aperçut de ce que vivait depuis des années
Mais bon je vais continuer de nager quand même
Malgres que mon ménisque gauche est bien détérioré
A vrai dire je bloquais sur le fait d'être vieux et plus pouvoir rien faire
Voilà les gens l'entourage comment ils vous mettent dans une boite quand vous jalouse où vous envie

[andre]

Dans tout ça je men suis pas si mal sortie en partant dune brasse mamie tête hors de l'eau
Pour l'instant je nage de temps en temps en eau libre seul dans des coins plutôt tranquille quite a marcher jusqu'à 5 km l'autre jour je sais plus lequel
engagement l'épauleau menton bon roulis le bras entoure le ballon
Je reprendrais en bassin d'ici la fin de l'été
Jai plus de but pour l'instant je me fait plaisir en mer l'étang est pas très propre beaucoup d'algues dû aux orages
(Le bassin intérieur de 25 m est fermé le dimanche et il manque de piscines pour les maîtres)

[andre]

Deux mois d'arrêt
J'en avais besoin au bout d'un moment je me suis revue tout ces moments du début au même endroit même piscine apprendre les virages de brasse la brasse coulé les virages ext ext le crawl n'en parlons pas
Je me suis dit ce serait à refaire ça me paraissait une montagne à gravir
Le pire c'est quand il m'est revenus les plaisantains là j'avais envie d'arrêter et partir

Mais bon en continuant le plaisir de nager est revenue
Vivement la prochaine et je continue comme au début nager pour le plaisir

[andre]

Pendant cet arrêt j'ai retrouvé mon niveau en vélo et la semaine prochaine se seras quatre jours au mont Aigoual dans les Cévennes

[andre]

Je reprendrais pas la licence question de dignité