cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
c'est un cours différent
dans un premier temps bassin d'apprentissage savoir si je mettais la tête dans l'eau et m'allonger sur le ventre (aquis), sur le dos et se redresser avec deux frites (pas acquis), et enseuite dans le grand bassin savoir si j'était capable de faire une longueur entière (pas acquis), par contre largeur avec frites et sans acquis et après dernier exercice tenu le bord du bassin de là ou j'avais pied jusqu'à là ou l'on a plus pied.
Voilà bonne soirée à tous
dans un premier temps bassin d'apprentissage savoir si je mettais la tête dans l'eau et m'allonger sur le ventre (aquis), sur le dos et se redresser avec deux frites (pas acquis), et enseuite dans le grand bassin savoir si j'était capable de faire une longueur entière (pas acquis), par contre largeur avec frites et sans acquis et après dernier exercice tenu le bord du bassin de là ou j'avais pied jusqu'à là ou l'on a plus pied.
Voilà bonne soirée à tous
- saumon
- Modérateur
- Messages : 3152
- Inscription : jeu. 16 déc. 2010 18:52
- Niveau : sous-marin
- Localisation : 78/27/14/95
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
Et le chef de bassin t'a donné quoi comme conseils?
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
il m'a dit d'essayer d'aller à la piscine et de faire avec des frites des exercices sur le dos pour pouvoir me redresser correctement dans le bassin d'apprentissage
et deuxième conseils dans le grand bassin avec un frite faire une longueur entière et l'autre main accrocher au bord.
Voilà
et deuxième conseils dans le grand bassin avec un frite faire une longueur entière et l'autre main accrocher au bord.
Voilà
- saumon
- Modérateur
- Messages : 3152
- Inscription : jeu. 16 déc. 2010 18:52
- Niveau : sous-marin
- Localisation : 78/27/14/95
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
C'est bien il est sympa de t'avoir donné des conseils. Tu vas pouvoir les appliquer lors de tes prochaines séances.
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
oui je vais essayer de les réaliser
-
- Supporter
- Messages : 1635
- Inscription : dim. 20 mai 2012 13:20
- Niveau : Nul
- Localisation : Paris
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
Salut bosco27,
Il est sympa ce MNS
N'hésites pas à te nous tenir informer de ta progression.
A bientôt
Il est sympa ce MNS
N'hésites pas à te nous tenir informer de ta progression.
A bientôt
Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
Salut Jerome
et oui dans ma ville c'est comme ça
et je tiendrais informer de mes progression
a bientôt
et oui dans ma ville c'est comme ça
et je tiendrais informer de mes progression
a bientôt
-
- Supporter
- Messages : 1635
- Inscription : dim. 20 mai 2012 13:20
- Niveau : Nul
- Localisation : Paris
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
Bonjour bosco27
Sur le site de Natation Pour Tous, tu as aussi des exercices :
http://www.natationpourtous.com/debuter/
Ils pourront t'aider à casser la routine
À bientôt
Sur le site de Natation Pour Tous, tu as aussi des exercices :
http://www.natationpourtous.com/debuter/
Ils pourront t'aider à casser la routine
À bientôt
Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
bonjour,
merci à toi je vais regarder tout ça dans l'après-midi
merci à toi je vais regarder tout ça dans l'après-midi
-
- Supporter
- Messages : 1635
- Inscription : dim. 20 mai 2012 13:20
- Niveau : Nul
- Localisation : Paris
cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27
Alors t'as regardé
Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."