cherche prof de sport ou coach sportif pour apprendre à nager dans le 27

Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
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bosco27
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Message par bosco27 » mer. 9 mars 2016 21:20

c'est un cours différent
dans un premier temps bassin d'apprentissage savoir si je mettais la tête dans l'eau et m'allonger sur le ventre (aquis), sur le dos et se redresser avec deux frites (pas acquis), et enseuite dans le grand bassin savoir si j'était capable de faire une longueur entière (pas acquis), par contre largeur avec frites et sans acquis et après dernier exercice tenu le bord du bassin de là ou j'avais pied jusqu'à là ou l'on a plus pied.
Voilà bonne soirée à tous :+
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saumon
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Message par saumon » jeu. 10 mars 2016 17:59

Et le chef de bassin t'a donné quoi comme conseils?

:hello:
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Message par bosco27 » jeu. 10 mars 2016 18:24

il m'a dit d'essayer d'aller à la piscine et de faire avec des frites des exercices sur le dos pour pouvoir me redresser correctement dans le bassin d'apprentissage
et deuxième conseils dans le grand bassin avec un frite faire une longueur entière et l'autre main accrocher au bord.
Voilà
:geek:
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Message par saumon » jeu. 10 mars 2016 20:30

C'est bien il est sympa de t'avoir donné des conseils. Tu vas pouvoir les appliquer lors de tes prochaines séances.
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Message par bosco27 » jeu. 10 mars 2016 20:57

oui je vais essayer de les réaliser :o
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Message par Jerome » ven. 11 mars 2016 12:57

Salut bosco27,

Il est sympa ce MNS :siffle:

N'hésites pas à te nous tenir informer de ta progression.

A bientôt :hello:
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Message par bosco27 » ven. 11 mars 2016 13:21

Salut Jerome

et oui dans ma ville c'est comme ça :--

et je tiendrais informer de mes progression :hello:
a bientôt :-d
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Message par Jerome » sam. 12 mars 2016 11:09

Bonjour bosco27

Sur le site de Natation Pour Tous, tu as aussi des exercices :
http://www.natationpourtous.com/debuter/
Ils pourront t'aider à casser la routine

À bientôt :hello:
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Message par bosco27 » sam. 12 mars 2016 11:31

bonjour,
merci à toi je vais regarder tout ça dans l'après-midi :-d
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Message par Jerome » lun. 14 mars 2016 16:42

Alors t'as regardé ???
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