La recherche a retourné 1 résultat
Aller sur la recherche avancée
- sam. 15 oct. 2016 21:57
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Comment perdre du poids?
- Réponses : 6
- Vues : 4206
Comment perdre du poids?
Bonjour, j'ai 25 ans, je suis en sur poids et je nage depuis un an. Je nage 3 fois par semaine et si j'ai le temps je nage presque tous les jours. Et à chaque séance je fais 1000 mètres au minimum et au max 1500 mètres sur une piscine de 25 mètres. Je fais du crawl dans les séances de 1000 mètres. E...