Merci de vos réponses. Je ne suis pas naturellement obsédé par les chiffres mais comme j'ai vu que dès que quelqu'un posait une question, on lui demandait tout ca, j'ai voulu gagner du temps. Donc pour info, au lieu de me poser toutes les 10 longueurs, je me pose depuis trois semaines toutes les 15 ...

Bonjour, J'ai repris la natation il y a 4 mois après une vingtaine d'année d'interruption (j'ai 38 ans). Je suis revenu progressivement à nager 2 fois par semaine et à chaque session (35 à 40mn environ) je fais 1500m de crawl (60 longueurs de 25m) et je fais une pause toutes les 10 longueurs de 1mn ...