Bonsoir à tous, Bon 1 an après ça n'a pas encore avancer, j'ai eu une période d'abandon donc j'ai plus pensé à aller à la piscine. J'ai été ce week-end, toujours bloqué, par contre si je "saute" de l'échelle (l'avant dernière marche) j'y arrive. J'ai l'impression que lorsque j'ai mes pieds...

Bonjour, Je reviens d'une séance de piscine. J'ai essayé de suivre vos conseils, qui m'ont bien été utile, mais sans maître nageur. Je me suis laissé couler à partir du bord avec et sans échelle. J'ai ensuite essayé de "sauter" avec les marches de l'échelle, ce que j'ai réussi après plusie...

Bonjour, Pour répondre à vos questions, oui ca va je suis plutôt à l'aise avec la tête immergée. Par contre, je vais rarement en profondeur, ça m'est arrivé seulement quelques fois. Pour la hauteur, vous aurez des conseils ? J'ai déjà tenté en fermant les yeux ou en regardant l'horizon mais rien n'y...

Bonjour à tous, J'ai 21 ans, et depuis les cours de natation au collège, j'ai toujours peur de sauter à la piscine, que ce soit au bord ou sur le plongeoir. Par contre, j'arrive à sauter de l'échelle mais il faut au moins que je suis dans l'eau jusqu'aux genou, voire jusqu'au bassin. Je ne sais pas ...