Bonjour, Merci pour vos réponses :-d Finalement, j'ai fait ma séance hier soir en deux parties : Partie 1 : j'ai suivi le programme en faisant, comme indiqué des 5x50m, j'ai utilisé ma montre Apple Watch pour me chronométrer. Chose pas très évidente car quand on lance un programme natation sur la mo...

Hello,

Je suis à la période 2 du programme et ma piscine fait 50m avec un seul chrono mural. Pour les lignes de 5x50 avec R15. Est ce que je fais 5x100 avec R15 en me chronométrant ? Je suis un peu perdu