Faisons des maths, 800 m c'est soit : 32 longueurs (de 25 mètres) soit : 16 longueurs (de 50 mètres) 8 minutes (max) soit 480 secondes Donc tu dois nager 15 secondes pour une longueur de 25 mètres 30 secondes par longueur de 50 mètres. C'est sportif mais on dit qu'avec de la volonté, tout est possi...

En ce qui me concerne, j'ai véritablement appris le crawl (d'abord toute seule en regardant comment faisait les autres) vers 30 ans. Je ne dis pas que c'était formidable. PAr la suite j'ai essayé de sentir le mouvement qui allait le mieux et surtout la respiration. En effet, quand on a l'habitude d...

Oui skip, c'est ce que m'a dit mon medecin. Et cela est plutôt logique à mon sens. FAites une série d'abdo quand vous avez un lumbago, vous allez voir ou plutôt sentir la chose. Finalement je crois qu'un long repos est nécessaire et ne pas trop forcer quand on reprend la natation ce que j'ai fait p...

Et non malheureusement, cette émission n'est pas sur arte+7. PEut être qu'elle va l'être dans les jours à venir... C'est pour ça que j'ai indiqué la date de rediffusion (25/08/09 à 9h10 et également le samedi 29 aout à 10h30). Il faut pouvoir être disponible ou alors pouvoir enregistrer. Sinon j'ai...

Merci skip,
l'odée du damart j'y avais pas pensé mais pourquoi pas. Vu que c'est une faiblesse récurrente chez moi ce mal de dos dans les lombaires. Je t'en dirai des nouvelles...

Je viens de regarder une émission "secret d'athlètes" sur arte. Aujourd'hui ça concernait entre autre M.Phelps. Très bonne émission. L'accent est mis sur la technique de nage et des comparaisons à la caméra haute vitesse sont faites pour expliquer tous les mvts. Cela peut plaire à tous le...

Il y a 3 semaines, j'ai eu un lumbago certainement dû à un mauvais mouvements à la suite de presque 900 km de voiture. Résultat: antiinflammatoires pour 15 jours. CEs jours ci, j'ai refait de la natation comme le docteur me l'avait dit mais je sens que les lombaires souffrent et je suis obligée de ...

Autant de lunette que de physionomie. Il suffit d'avoir un nez plus ou moins évasé ou des yeux plus ou moins écartés (j'espère que vous me comprenez , je ne parle pas de martiens :? ) et telle lunette sera plus ou moins adaptées. En c equi me concerne, j'ai une paire d'une grande enseigne. PAs très ...

3 noyades par jours!Ces chiffres posent questions. LEs noyades en piscines privées sont souvent le résultat d'un défaut de vigilance, ce qui arrive forcément. On n'est pas toujours derrière les enfants et on ne les tient pas en laisse (du moins je l'espère). Les systèmes de sécurité empêchant l'accè...