Bonjour, moi ça m'arrive aussi selon ce que je nage (crawl ou monopalme-tuba, les mouvements ne sont pas les mêmes et les zones de frottements non plus), et la durée. Il ne faut pas se prendre la tête avec ça, un coup de vaseline avant c'est parfait et très suffisant, et ça ne coute pas grand chose....

je ne comprends juste pas POURQUOI la douche chaude ne permet pas de se réchauffer Et oui on est tenté par la douche chaude, mais en fait elle peut accélérer le refroidissement interne. Pourquoi ? Parce que l'eau chaude sur la peau va déclencher une vasodilatation rapide des vaisseaux sanguins de l...

Et cinq minutes après ma sortie de l'eau, je suis prise de frissons et je claque littéralement des dents. Donc je me rabille fissa, même s'il fait soleil. Que faites vous, vous, après vos sorties natation en hiver ? Hello :) C'est normal les frissons et claquements de dents, c'est la réaction du co...

wow, on s'ennuie tellement sans piscine qu'on arrive a ecrire 14 commentaires pour ne question qui n'en est pas une.... pour moi, AZERTY n'a pas besoin de s'entrainer puisqu'il est deja au niveau requis comme aquacole l'a dea explique, quelques seances pour la forme et tu seras bon amuses toi bien ...

Bonjour, ça me parait bien compliqué tout ça...
1000m PMT en moins de 20mns c'est rien du tout et tu le fais probablement déjà, d'autant plus que tu es titulaire du BNSSA donc quand même, j'espère que c'est acquis.
Teste un 1000m et reviens nous dire

catégories élites uniquement Ce n'est pas la première année que c'est retransmis, on avance, on avance!

Bonsoir, j'ai répondu à votre questionnaire.
Je trouve le sujet très intéressant. C'est quelque chose que j'attends davantage de la relation avec mon entraineur, mais pourquoi pas des pistes de travail différentes.

Bonsoir, je passais par là et me contenterai d'une petite info au cas où: le sport sur ordonnance existait déjà avant le COVID

Et aussi, tu utilises du savon pour entrer ton pied dedans où tu y vas en force?

Salut! La partie du chausson qui passe derrière ton pied, c'est en un seul morceau ou collé? Tu peux parfaitement le décoller recoller, c'est fait pour, pas avec n'importe quelle colle par contre. Cela dit, si ta douleur est sur le dessus du pied (où exactement d'ailleurs?), ça ne changerait probabl...