Oui, je m'étais posé la question à l'époque sur le fait de sortir ses coudes en premier... Mais, moi qui tient à garder une certaine esthétique dans ma nage, je préfère ressortir les bras ! Ensuite pour le pull, je l'avais testé il y a quelque temps. Je dois dire que la sensation est plus amplifiée...

Aller dans l'océan indien avec plus d'1M de poissons qui nagent en même temps et une piscine fréquentée par 50 personnes et chlorée, je me demande lequel des 2 est le plus dangereux ? De toute manière une piscine, il suffit de sentir pour comprendre, si la dose de chloramine est très élevée, ça veu...

Comme dit précédemment, varie ton entrainement. Faire 3km tout cool en crawl, ça brûle pas autant que ça... Tu as des milliers de choses que tu peux faire et qui peuvent être bénéfique pour toi. Puis, pourquoi pas apprendre le papillon ou améliorer les différentes nages ? Perso, je ne dépasse jamai...

J'ai déjà fait des 200m papillons à des allures lente et avec palme... Sauf que cette année: Tenir un 200m sans palme avec une allure plutôt cool. Sachant que les palmes me donnent juste un avantage lors des coulées et lors du deuxième kick. Puis le prochain objectif est de tenir un 200m, mais cett...

Un entraineur ne peut pas voir quel mouvement fait son athlète sous l'eau, donc il a souvent recourt à la technologie de la vidéo. Les prises sous marine sont très importantes car cela permet aux entraineurs de pouvoir corriger les mouvements. Les grandes universités au USA utilisent aussi ce systè...

Il y a certains sportifs qui ont dit avoir aucun plaisir à nager, à cause de la fatigue, manque de volonté etc... mais bizarrement, c'était dans ces moments là où les sportifs faisaient leurs meilleurs performances, des choses qu'il ne pensait jamais faire. Par exemple, Ian Thorpe avait dit qu'à se...

Je vois beaucoup de personnes faire le papillon (bon, ce sont surtout des personnes qui débutent), les 3/4 du temps, les mains sont tellement profondes qu'ils doivent attendre une bonne seconde avant de pouvoir tirer l'eau à nouveau. Plus les mains sont proches de la surface, plus vite tu pourras r...

Si tu as un virage loupé, ça veut dire que tu peux faire déjà mieux sans forcément augmenter la cadence :p Avec un départ plongeon, je pense que tu peux vraiment gagner facilement 2s, voire 3 si tu es bon en ondulation. avec le départ plongé et les culbutes réussies 1'27 me semble largement possibl...