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- mar. 18 juil. 2023 11:57
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger
- Réponses : 27
- Vues : 5201
Re: 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger
J'ai vraiment du mal avec le retour de la main dans l'eau qui doit former un S. Par pitie il ne faut pas ecouter les conspirationnistes/platistes/legendurbainistes qui parlent de S ou de I! C'est du bullshit a l'etat pur. Le crawl n'est pas plus difficile que le reste, chaque nage est dure. Et la b...
- dim. 16 juil. 2023 23:56
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : A partir de quel niveau faut il augmenter la fréquence?
- Réponses : 16
- Vues : 6024
Re: A partir de quel niveau faut il augmenter la fréquence?
Pour te dire, j'etais dans la meme situation, et il faut de la patience, en natation, c'est un sport ingrat. Ce n'est pas en 1 an qu'on gagne 15 sec au 100m facilement. Alors bien sur, ca depend d'ou on part, ne manqueront pas de me retorquer les autres membres du forum. Pas faux. Mais 2min15 aux 10...
- ven. 30 juin 2023 21:48
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Progression virage culbute
- Réponses : 13
- Vues : 4589
Re: Progression virage culbute
Normalement je dirais que si au bout de 2 ans d'entrainement acharne, tu loupes tes virages, ce n'est ni ta faute, ni toi qu'il faut remettre en question mais la methode utilisee. Et une methode qui marche pour Toto ne marchera pas forcement pour Titi. Apres, il me semble impossible, ou du moins ill...
Re: Cataracte
Prends ton mal en patience, la sante (des yeux) prevaut sur tout.
Courage, 1 mois c'est pas si terrible vu tout ce par quoi on est deja passe!
Courage, 1 mois c'est pas si terrible vu tout ce par quoi on est deja passe!
- mer. 31 mai 2023 22:32
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Détresse aquatique
- Réponses : 34
- Vues : 23063
Re: Détresse aquatique
Felicitations! Ce n'est que le debut hein. D'autres victoires vont venir a force de perseverance.
Sinon pour la tasse, peut-etre au debut utilise le tuba frontal? Ca enleve deja le casse-tete de la respiration et permet de se concentrer uniquement sur la nage
Sinon pour la tasse, peut-etre au debut utilise le tuba frontal? Ca enleve deja le casse-tete de la respiration et permet de se concentrer uniquement sur la nage
- mer. 24 mai 2023 00:36
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Nageur lent
- Réponses : 17
- Vues : 5515
Re: Nageur lent
Tu n'as pas trouve le bon club alors (ou peut etre plutot tu n'as pas nage avec un coach adapte), c'est dommage effectivement.
Apres, le cardio c'est pas a negliger non plus
- mar. 16 mai 2023 12:06
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Nageur lent
- Réponses : 17
- Vues : 5515
Re: Nageur lent
https://i.ibb.co/N7xRGM4/7a6ea4c716ae87c003d58da34294936e-576x240x1.jpg Deja, bon ou mauvais par rapport a qui, par rapport a quoi? Sachant qu'il ne faut jamais se comparer aux autres. Alors se comparer a quel critere? La vraie question a se poser serait plutot: "suis-je satisfait du temps que...
- mar. 9 mai 2023 15:06
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
- Réponses : 132
- Vues : 82998
Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !
14°en maillot.
Je veux bien te suivre mais 1min et 100m plus loin tu verras un iceberg flottant tout bleu derriere toi
Je veux bien te suivre mais 1min et 100m plus loin tu verras un iceberg flottant tout bleu derriere toi
- jeu. 27 avr. 2023 20:54
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Etude drafting en eau libre
- Réponses : 9
- Vues : 3573
Re: Etude drafting en eau libre
En tout cas, ca explique mes temps de folie dans mes series quand je nage derriere un lievre. Mais des que c'est a mon tour de passer devant, les chronos du coach degringolent de plusieurs secondes sur des 200/400m. Et au contraire, mon suiveur lui, ca fait son bonheur
- jeu. 27 avr. 2023 20:49
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Progression virage culbute
- Réponses : 13
- Vues : 4589
Re: Progression virage culbute
Hello, Histoire d'etre clair et net, qu'entends-tu par foirer tes virages? Mauvaise distance de virage? Depart de traviole car desoriente ou en essayant de vriller pendant la culbute? etc. Sans ca, difficile je pense, de t'aider. Apres, ca met la puce a l'oreille quand tu dis qu'epuise, tes virages ...