fin d'entrainement, on faisait des chronos 25m en spé, ma spé étant la brasse.je finis mon 25, et là il me dit mais tu as pas de bras.... pas bras pas de chocolat!

L'équipe 21 avait un reportage sur lui sur son passé et ses nombreux démons, et sa volonté pour un retour au JO de londres

La respiration est vraiment une question de sensation, ca fait 4 ans que j'ai repris la natation, et depuis 2 ans j'ai décidé de faire du demi fond ( j'arrive pas a mouliner les bras à fond). A la TV, les très très bons nageurs font du 2T, mais perso quand je fais mes 800 en compétition je respire t...

pour ma part j'ai eu une veste pour faire du vélo avec les gants, une encyclopédie de cuisine (le sport c'est bien mais il faut aussi bien manger :-d ), une parure de bijoux, un chèque kdo pour profiter des soldes qui arrivent.... et surtout je me suis fait la vente privée :-d arena... logiquement ç...

moi je trouve qu'avec l'élastique c'est plus facile. parce que tu les montes et après tu les ajustes direct sur le nez.... mais c'est aussi parce que je n'ai personne pour les ajuster

le problème des infiltrations ça crée une inflammation de l'articulation, ça fait gonflé l'articulation, elle se durci, et y'a des risques de ruptures si reprise trop rapide

les suédoises, mais en plus maintenant ils en font avec un joint sillicone dure qui permet de limiter les marques sur le visage et favorise l'étenchéité. je te conseille les grenobles de chez turbo. Pour faciliter le réglage je mets un bout d'élastique pour faire le pont de nez c'est plus facile à r...

je veux pas être méchante mais gagner 4 min en 4 semaines c'est impossible, il m'a fallu 6 mois pour gagner 30 secondes à raison de 4h30 d'entrainement par semaine. (passer de 13'48 à 13'18) pour la respiration arrète d'y penser, l'objectif est d'être à l'aise, car tu fais une longue distance. Moi j...

pour ma part :
50m : 38"30
100m : 1'25
200m : 3'09
400m : 6'27
800m : 13'18

j'ai 26 ans, j'ai repris la natation il y a 2 ans après 12ans d'arret

je pense qu'il est urgent de voir un médecin, plus une blessure traine avant d'être traitée plus le traitement sera long. Après je pense qu'il serait judicieux d'arréter totalement la natation le tps de poser un diagnostic. j'ai eu des douleurs dans l'épaule que j'ai laissé trainer près de 2 ans, ce...