Allez, à mon tour! - Vous réveiller : BBC Radio 4 (l'anglais fait partie de moi, je l'ai rencontré en 6ème et depuis.....BBC Radio 4 a des programmes extrêmement variés pouvant être très sérieux ou absolument déjantés comme savent le faire les Britanniques!) :coupe: - Vous endormir : BBC Radio 4 - P...

Oui moi ça serait plutôt des horaires plus larges! Parce que une piscine pour moi toute seule quelle solitude! (Et sur qui je vais copier quand j'y arrive pas? hein?)

Pour le reste, je ne me plains pas, ma piscine est à 7' de chez moi, à pied!

Courir après le bus, ça compte?

Moi seule, pour l'instant, parce que les cours sont pleins (j'ai commencé à nager en janvier dernier) mais en septembre j'intègre un cours en plus de mes 3 séances hebdomadaires!

Pour moi c'est beaucoup de choses mais surtout "meilleure estime de soi" couplé avec "bien être/euphorie". J'espère à long terme avoir une silhouette moins ronde (et y'a du travail! :-d ) mais c'est surtout les bienfaits au niveau du mental qui m'intéressent. Et pour l'instant c'...

Moi je fais de la reconstitution historique Moyen-Age/ Renaissance. J'enfile mon costume de cantinière, je cuisine, je danse, je travaille le cuir, je dors sous la tente et j'oublie tout (sauf le bassin bien entendu) Vous pouvez voir mon "Isle" ici: http://laconfreriedepapelengue.blogspot....

Merci pour vos réponses et pour les liens très intéressants! J'étudie et mettrai en pratique vendredi!
A bientôt

Bonjour à tou(te)s ami(e)s nageur(se)s,
J'ai besoin d'aide. Je me lance dans le crawl et je n'ai pas l'impression d'être suffisamment allongée. Quels sont vos repères dans l'eau? Comment savez-vous que votre position est bonne? Est-ce des sensations corporelles, des repères visuels?
Merci!

Pour moi c'est 3 fois mais si mon emploi du temps le permettait (et les horaires d'ouverture de ma piscine), j'irais plus.

Merci pour vos massages!