Caro-line à ecrit ;

" en tri les performances sont de toute façon biaisées par le matériel, le porte monnaie des sportifs est ce qui permettra à certains d'etre avantagés, et ce dans les 3 sports."

Peux ru préciser un peu plus ta pensée..?

Bonjour chatbiscotte, Félicitation pour ton semi, 4ème V1 c'est un bon résultat. Pour ce qui est de la distance, quand je fais un semi en préparation d'un marathon, j'ai toujours le sentiment que je ne pourrais pas repartir de suite pour 21 kms.. En fait, le jour du marathon, on es préparé mentaleme...

Bonjour Franck et bienvenue sur le forum...

Vu ton niveau, ma contribution sera sans doute très modeste (voir inexistante.. ) mais je suivrais avec intérêt..

Bon courage et bon retour dans les bassins.

Jean-Luc

Bonjour umma,

Bienvenue sur le forum...

Peut être que des organisateurs d’événements sportifs sont aussi lecteurs et/ou acteurs du forum....

Il me semble quand même que le plus difficile, pour participer à un triathlon par équipe ou relais, est de trouver le nageur....Ce qui pourrait expliquer le manque d'épreuves de ce type..

Bonjour Zéta Bienvenue sur le forum. Je viens également du vélo et comme philou67, j'ai commencé à rouler sur le tard, à 23 ans, pour arrêter de fumer... :D :D Puis j'ai pris une licence compétition pour voir et je l'ai renouvelée 16 fois.. :D Il y à trois ans, à l'age de 52 ans, j'ai pris des cours...

Bonjour Mathieu, Lecteur assidu du forum , des vidéos, des " éducs" et autres rubriques, j'y puise tout ce dont j'ai besoin pour progresser, en plus des entraînements club. Les conseils que l'on peut trouver sur le site, m'ont permis, d'assimiler les choses à mon rythme ( et il reste du tr...

Bonjour Carla, Bienvenue sur le forum et félicitations pour ton parcours. Deux ans de compétition, ce n'est que le début de ta carrière et je suis persuadé que tu as encore une belle marge de progression.. :D :D En tous les cas, bravo pour ton initiative de te faire connaître et je te souhaite de po...

Je pense que les "poudres" sont utiles dans le cadre d'un entrainement bi-quotidien ou d'un enchaînement. Personnellement, j'en prend si j'augmente la charge et la fréquence de mes entraînements de façon à ne pas trop puiser dans mes réserves et à éviter la déshydratation, les crampes , ec...

De l'eau plate pour moi, environ 500ml pour les séances d'1h30.
L'entrainement est en général à 20h00, donc j'essaye de manger une ou deux barres de céréales vers 18h.
Je précise que c'est une piscine en plein air.