Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
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coordination mouvements et respiration
Réponses : 13
par
nicky » jeu. 25 juin 2009 10:46
dur dur!!! :roll: :pleure: :pleure: :pleure:
Hier j'étais un peu découragée!!!
Dans un premier temps j'avais réussi à traver la moitié de la largeur en faisant les mouvemant de brasse et battements...
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Dernier message par flipper
dim. 13 sept. 2009 19:25
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flotter
Réponses : 9
par MAGOU » ven. 4 sept. 2009 14:43
Bonjour,
J'ai fais un stage week end avec l'association peur de l'eau, j'y ai appris beaucoup de chose.
mais je pense que je n'arriverai jamais à flotter sur l'eau, j'ai essayé a maintes reprises...
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Dernier message par Matthieu
lun. 7 sept. 2009 23:36
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Plaisir de glisse
Réponses : 5
par
MOME » ven. 4 sept. 2009 19:28
Voilà, c'est tout simple . Mais je suis hyper contente ! Pour presque la première fois , j'ai ressenti cette sensation de glisse sur l'eau, ce matin . Quel plaisir ! Bien sur je me tenais encore avec...
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Dernier message par MOME
dim. 6 sept. 2009 19:21
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vaincre sa peur panique
Réponses : 47
par
nicky » sam. 13 juin 2009 15:15
Bonjour à tous
J'ai....60ans et je viens de m'inscrire il y aqq semaines à des cours de natation!!!
Ce n'est pas gagné et quel courage il m'a fallu pour me jeer à l'eau c le cas de la dire!
Mon...
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Dernier message par zoetrucs
mer. 2 sept. 2009 10:34
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Dernier message par petit poisson nage
lun. 31 août 2009 20:21
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Débutante
Réponses : 29
par mhcaron » lun. 1 sept. 2008 18:40
Bonjour,
Je débute mes cours de natation le 22 septembre prochain. J'ai 34 ans. The Sky is the limit!! ;-)
Je reviendrai certainement pour vous partager mes premières expériences.
Marie...;-)
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Dernier message par maxth38
lun. 31 août 2009 18:38
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cours de natation que me conseillez-vous
Réponses : 8
par
dauphin » dim. 23 août 2009 15:47
bonjour,
J'ai 35 ans et j'ai une peur bleu de l'eau, rien que de marcher à coté de l'eau j'ai peur de tomber dedans (je suis gêné).
J'ai pris des cours de natation de janvier à mai à raison d'une...
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Dernier message par Matthieu
mer. 26 août 2009 10:41
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quelques questions
Réponses : 13
par
nicky » ven. 21 août 2009 11:26
Tout d'abord je voudrais remercier les administrateurs pour ce site qui est riche en informations de toutes sortes et m'aident beaucoup!et quelquefois me remontent le moral!
Quelques questions me...
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Dernier message par jack smith
mar. 25 août 2009 22:26
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Problemes de temps :s aidez moi svp
Réponses : 15
par madimik17 » ven. 21 août 2009 15:40
Bonjour à tous, aujourd'hui j'ai été à la piscine et nager le plus que je pouvais... j'ai fait 550m en 40min... pour fin de l'année prochaine je dois être capable de réaliser 800m en moins de 8min....
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Dernier message par Valleyman
lun. 24 août 2009 08:48
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Apprendre à nager urgent
Réponses : 4
par steward » sam. 25 juil. 2009 12:45
Bonjour à toutes et à tous,
voilà mon souci,je souhaite réaliser mon rêve qui est de devenir steward dans les avions cependant pour exercer il est obligatoire de savoir nager au moins 50m en moins...
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Dernier message par steward
dim. 23 août 2009 14:11
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mon premier 50m en crawl!
Réponses : 6
par
jodelariege » mer. 12 août 2009 17:54
ce matin j'ai réussi deux fois 50m en crawl avec respiration alternée ,droite gauche..je suis super contente car cela faisait un moment que je cherchais cela.depuis mon dernier message sur les pieds...
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Dernier message par jodelariege
sam. 22 août 2009 22:52
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cours de natation
Réponses : 18
par
crackers86 » ven. 21 août 2009 14:44
bonjour à tous
je suis nouvelle sur le forum et j'aimerais connaitre votre avis ? :+
mon fils a pris des cours de natation
on lui a enseigné que le crawl :-d mais pas la brasse car il parait que...
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Dernier message par petit poisson nage
sam. 22 août 2009 20:09
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Débutant avec soucis d'hyperventilation?
Réponses : 15
par perico » mer. 24 juin 2009 05:47
Bonjour, j'ai 36 ans et je viens de finir un cours de natation pour débutant pour apprendre enfin à nager. Maintenant je vais à la piscine seul et j'essaie de travailler mon crawl seul. Depuis le...
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Dernier message par anita
sam. 22 août 2009 17:08
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parents de nageurs en herbes
Réponses : 4
par
anita » ven. 21 août 2009 19:15
JE me pose des questions quand à l'apprentissage de la nage pour les petits.
Hier, un groupe de 5 enfants évoluaient dans le bassin avec une MN. Une petitoune 4/5 ans, deux fillettes de 6/7ans, et...
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Dernier message par petit poisson nage
sam. 22 août 2009 09:46
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brevet de natation
Réponses : 3
par
dauphin » sam. 27 juin 2009 10:43
Bonjour,
J'ai 35 ans et je suis resté jusqu'à 2 ans tout le temps en clinique pour des problèmes de santé. J'ai eu pendant ces 2 années, 12 opérations aux ventres et je garde des cicatrices.
Je n'ai...
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Dernier message par petit poisson nage
sam. 15 août 2009 22:09
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Cours ou Club pour progresser ?
Réponses : 2
par Oliv » jeu. 13 août 2009 15:05
Bonjour,
J'ai 34 ans et je nage 2 fois par semaine depuis environ 1 an. Au début pour la forme, je suis vite devenu accro. Je me demande souvent pourquoi j'en ai pas fait régulièrement plus tôt....
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Dernier message par Ansault
ven. 14 août 2009 10:49
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comprends plus rien!
Réponses : 14
par
nicky » ven. 7 août 2009 19:32
:pleure: :
Je reviens de faire une heure à la piscine avec ma copine et bien j'avais peur,et pourtant nous n'allons plus dans le petit bain ludique de 0.90 mais dans le grand bassin aux 1m50 (pas...
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Dernier message par skip
lun. 10 août 2009 00:05
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Entorse !
Réponses : 14
par
Sportissimo » dim. 7 juin 2009 08:42
Bonjour à tous,
Une question : je viens de me faire une entorse à la cheville (en faisant de la course à pied), elle n'a pas trop gonflé mais à un endroit c'est devenu bleu. Le médecin m'a préconisé...
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Dernier message par Dragonfly
ven. 31 juil. 2009 01:23
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Pb avec mes jambes
Réponses : 1
par Phil » dim. 19 juil. 2009 20:16
Bonjour,
Je suis triathlète débutant et nageur très moyen...Les bras, ça semble aller d'après les gens du club par contre les jambes, c'est très moyen : mes batements sont trop rapides donc je...
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Dernier message par black_muss
mar. 21 juil. 2009 17:47
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coucou un peu de nouvelles
Réponses : 2
par
nicky » sam. 11 juil. 2009 15:40
Cela fait maintenant 5 semaines que j'ai entrepris d'apprendre à nager!
J'ai progressé sachant que je fais des mouvements de brasse, ventre, je réussie à m'allonger sur le dos et à avancer avec...
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Dernier message par dauphin
sam. 11 juil. 2009 22:49
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grand mouvement de jambes en brasse
Réponses : 4
par
dauphin » dim. 28 juin 2009 14:00
Je sais nager la brasse tête hors de l'eau, la monitrice me dit souvent que je dois faire des plus grands mouvements de jambes (les écartés plus quand je les ouvres). Mes cours reprennent fin...
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Dernier message par anita
lun. 6 juil. 2009 11:29
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brasse coulée
Réponses : 2
par
dauphin » dim. 5 juil. 2009 13:09
J'ai 35 ans et je suis resté jusqu'à 2 ans tout le temps en clinique pour des problèmes de santé. J'ai eu pendant ces 2 années, 12 opérations aux ventres et je garde des cicatrices.
Je n'ai pas pu...
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Dernier message par dauphin
dim. 5 juil. 2009 20:06
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peur de couler en dos crawle
Réponses : 5
par
dauphin » ven. 3 juil. 2009 21:17
Bonjour,
Lorsque je veux démarrer en dos crawlé en grande profondeur (là où je n'ai pas pieds), j'ai toujours peur de couler et pourtant au cours, je sais le faire mais quand je suis seul, je n'ose...
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Dernier message par dauphin
dim. 5 juil. 2009 12:55
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peur de l'eau et apprentissage des différentes nages
Réponses : 6
par
dauphin » mar. 23 juin 2009 22:47
Bonjour,
Je trouve votre site vraiment super !!!
J'ai 35 ans et je suis resté jusqu'à 2 ans tout le temps en clinique pour des problèmes de santé. J'ai eu pendant ces 2 années, 12 opérations aux...
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Dernier message par dauphin
mer. 24 juin 2009 19:27
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sinus et conjonctivite
Réponses : 3
par
anita » sam. 30 mai 2009 13:28
En ce moment, je vais quasiment tous les jours ou deux jours à la piscine. J'ai de bonnes lunettes mais malgré cela, je ressens une irritation aux yeux. Les essais de culbute (cf sujet culbute) sont...
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Dernier message par anita
lun. 22 juin 2009 16:08
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