Résolutions 2016 !

Message par **enclume** » sam. 26 déc. 2015 11:09

Bonjour à toutes et à tous.

Tout d'abord, j'espère que vous avez passé un bon Noel..

Pour ce qui est de 2016, mes objectifs,

-Nager le cr ,en continu, sur des distances sup à 200m, en décontraction et respi à trois temps..
-progresser en Brasse et surtout en dos..
-initiation au papillon..
-participer à quelques compétitions, Maîtres, avec le club ( sans prétention de temps..)
-profiter pleinement du plaisir du triathlon, en diminuant le stress de la natation en eau libre

-pouvoir donner un peu de temps dans quelques manifestations sportives..

-et peut être participer à un stage NPT...

Bonne journée.

Message par **andre** » dim. 27 déc. 2015 21:09

j'ai passé un noel tranquille j'espère que vous aussi
pour 2016

-faire des distances en crawl

-participer à une eau libre pourquoi pas un triathlon

-une compétition en bassin je crois qu'il faut encore du temps

-j'aimerais aussi reprendre deux entrainement hebdo en club

-pour le stage NTP toujours d' actualitée.................

-j'ai pris gout au bain de noel et je remet ça pour celui du jour de l'an

passez une bonne fin d'année et un bon reveillon

Message par **Clafouti** » mar. 29 déc. 2015 08:28

Coucou,
Voici mes objectifs pour 2016:
- Continuer à prendre du plaisir à nager
- Ne pas se blesser
- Terminer la méthode jusqu'à la période 7
- Faire des courses en eau-libre
- Perdre 5kg
- Nager 365km dans l'année

Passez un bon réveillon et bonne année 2016 à tous

Message par **MOME** » mar. 29 déc. 2015 13:44

Bonjour à tous et à toutes

Pour l'instant je ne prends aucune résolutions !!

"Tout vient à temps, qui sait attendre"
Je ne suis pas retournée à la piscine depuis Novembre

(je suis toujours trop basse en globules rouges! d'où énorme anémie)
Mais c'est comme çà et finalement, j'ai réappris à lire

Et surtout je savoure tous les bons moments que j'ai su prendre dans l'eau , avant

Merci à tous MNS que j'ai eu et qui ont su m'inculquer ce goût de la baignade dont j'ai cru être exclue pendant 52 ans

J'espère qu'une chose , c'est que certaines choses pourront rentrer dans l'ordre afin de retourner profiter des joies de la baignade en 2016

A tous je souhaite une très bonne année 2016
Sachez prendre ce qui est bon dans le vie

Message par **onebagtwowings** » mar. 29 déc. 2015 17:30

Mes objectifs sportifs 2016:
- Faire de très bonnes performances sur Altriman, Embrunman et Evergreen 228 (quel combo!)
- Nager en moins de 1h en compétition un des 3.9 km des 5 iron man de prévus
- Moins de 9h20 à l'iron man Nice le 5 Juin
- Courir un marathon en moins de 2h50
- Grimper en courant un sommet > 4000 m d'altitude en Europe
- Atteindre un rapport 4.7 Watts/kg à vélo (4.0 actuellement) d'ici le 29 mai
- Faire l'aller retour en courant Susa-Rocciamelone (3500 m altitude, 3000D+/3000D-) lorsque la neige aura fondu
- Courir un 10km en moins de 36 minutes
- Découvrir de nouveaux horizons et progresser en VTT

Autres objectifs 2016:
- Emménager le 1er février 2016 chez moi
- Apprendre de nouveaux langages de programmation (et réaliser des projets avec ces langages pour étoffer mon CV): AngularJS, RubyOnRails
- Lire
- Compléter tous les niveaux en "PERFECT" dans le jeu Unblock King
- Rendre heureuse une personne en l'emmenant voir Coldplay en concert à Nice
- Cuisiner un nouveau plat tous les lundi soirs
- Elargir ma culture musicale

Bonne fin d'année 2015! Je décolle pour Barcelone demain pour fêter la nouvelle année

3cafes · Message par **3cafes** » mer. 30 déc. 2015 09:29

Salut tout le monde,

Pour moi, ça sera faire un 50m en moins d e26 secondes.

Bon réveillon à tous.

3 cafes

Message par **Jerome** » mer. 30 déc. 2015 12:53

Bonjour à toutes, à tous,

Bravo Cubeur pour l'atteinte de tes objectifs 2015

Merci chatbiscotte !
Début janvier 2016, j'intègre un nouveau club de natation...
Je dois améliorer significativement les nages pour intégrer une structure de formation au BNSSA.

Une autre résolution : faire un stage NPT avec MoMe, mon amie de bassin

@toutes et @tous : toutes mes félicitations pour vos résolutions...
@OBTW : sacré programme 2016

Ne pas hésiter à venir rendre ici de l'atteinte ou non de vos objectifs 2016 !

Bonnes fêtes.

A bientôt

Message par **Jeanjean** » mer. 30 déc. 2015 16:16

Hello à tous et à toutes

Objectifs 2016 assez nombreux en ce qui me concerne et tout d'abord garder la forme, l'envie, un peu d'insouciance, un brin de folie

La semaine dernière j'ai retrouvé mon premier brevet nata sur 25 m ( février 2008 ) et j'ai bien rigolé parce que ( mais vous le savez ) il m'a fallu 6 ou 7 mois pour y arriver, et encore ! Mon premier tri promo l'année suivante et mon temps nata ( mauvaise brasse ) en 23 ' pour les 500 avec deux canards qui me narguaient

C'est très vrai ...
Quand j'y repense je suis plus que fou de joie d'avoir insisté et de m'être bagarré tant et plus

J'entre en caté ... V6 ( plus de 65 ) mais je m'en fiche complètement et justement pour 2016 je veux améliorer mes temps nata ( dernière course au VERDON 2000 dans le lac Ste-Croix en 42 ' )

En fait quand on me regarde nager, c'est pas trop mal, ma gestuelle est assez bonne mais le problème sont mes appuis et c'est à ce niveau que je dois bosser pour gagner en vitesse.
Mais bon on verra et j'arrête de parler de moi

Encore une p'tite chose, nous sommes rentrés de LOZERE et j'ai nagé deux grosses séances à la piscine de ST-CHELY
Je sais que certains d'entre vous connaissent et apprécient cette région. Moi aussi ( France profonde ) et j'adore allé y rouler d'ailleurs ...
Voilà voilou je vous souhaite une bonne santé pour commencer et le reste suivra
Bon réveillon et bonne année de Belgique

Message par **Massalia** » jeu. 31 déc. 2015 19:03

Alors, qu'est-ce que je prévois .....

- nager en mer (méditerranée) tout l'hiver comme l'an dernier, crawl et monopalme (l'un ou l'autre ou bien l'un après l'autre),
- continuer à courir 1h30/semaine pour maintenir mon tout petit niveau et à nager 4h30/semaine
- décrocher mon diplôme à la fac (en tant que vieille étudiante, je ne PEUX pas redoubler .... La loose ! D'autant que je risquerais d'y croiser mon fiston l'an prochain !!)
- apprendre à me décontracter le cou ...

Bref, tout est faisable, voire déjà en cours !

Je ne me lance pas sur des courses car je manque cruellement de temps cette année et ne suis même pas sûre de faire un stage NPT cet été

car ça tombe juste avant mes examens finaux et la remise du mémoire ...

Allez, je rajoute

- tenter une journée de marche avec le Club Alpin Français !

Message par **Manueb** » ven. 1 janv. 2016 17:18

Une seule résolution pour moi cette année, ce sera un objectif sportif donc : l'UTCAM