J'adore les ondulations que je pratique de tous les côtés ainsi qu'en vrille, le tout avec et sans palme (ça va des zoomers à la monopalme en passant par les palmes de snorkeling
). Je me pose cependant la question de mon efficacité. J'ai donc compté le nombre de mouvements sur 50 mètres (nage normale sans glisse excessive, départ au mur avec une petite coulée, prise d'air en surface sans tuba) et j'oscille entre 47 à 49 ondulations sans palmes sachant que je fais 1m60 (28 environ avec la mono). Je n'ai aucune idée de ce que ça vaut, avis aux spécialistes 
Eole