tu différencies ondulations et jambes? Intéressant!!! Et si c'est le cas je suis assez d'accord. L'important pour moi est l'ondulation, mais sans pour autant trop appuyer sur les jambes. Donc, plutot le mouvement ondulatoire qui part du haut du corps (tête ou pas, selon si l'on apprend, perfectionne, ou selon sa souplesse d'épaules). Quant aux bras, il faut en mettre davantage dès qu'on veut accélérer/aplatir sa nage.Leela a écrit :les ondulations (ou en tout cas les jambes)
C'est marrant, j'ai lu plusieurs fois ici que le papillon est probablement la nage qui demande le plus de nager avec son ressenti, d'être très attentif à ce que l'on sent pour trouver la bonne coordination. La nage la plus 'sensuelle' a écrit un jour Aymar Certains pensent même que tout doit partir des bras, et que le l'ondulation se cale ensuite. Quelle que soit la vision des choses, le résultat peut être très bon.