(Mickaël) présentation

Message par **saumon** » jeu. 25 août 2016 10:42

Oui hier je suis partie sur Louviers et à 10h30 en sortant, c'était la cohue avec les enfants de partout.

Ils crient, ils sont excités, les parents ont du mal à les tenir en place! Avec la chaleur c'est compréhensif, on dort moins et la journée est plus dure...

Bien la seule solution : je vais attendre que le mauvais temps revienne pour être tranquille dans mon 50 mètres extérieur

!

bosco27 · Message par **bosco27** » jeu. 25 août 2016 11:56

Non mais ça va se calmer il vont reprendre la classe donc à nous de profiter

Jerem · Message par **Jerem** » jeu. 25 août 2016 14:56

Pendant les cours, tu seras tranquille. La piscine est fermée au public

bosco27 · Message par **bosco27** » jeu. 25 août 2016 15:38

ça je le sais

bosco27 · Message par **bosco27** » mar. 13 sept. 2016 15:00

Bonjour à tous

Hier ce fut mon 1er cours d'aquaphobie nous sommes 4 aquaphobe et 5 avec le maitre-nageur qui est dans l'eau avec nous ça rassure.

Le cours dure 1 H tous les lundis de 17 à 18 sauf pendant les vacances scolaire.

Ce que nous avons fait passer sous des cerceaux pour voir notre respirations, après nous sommes aller jusqu'au grand bassin accrochés au bord avec les deux mains aller-retour, après toujours accrochés au bord en mettant qu'un seul mais au bord aller-retour, après passer les uns après-les autres aller-retour, après en maintenant la tête dans l'eau toujours accrochés au bord avec une seule main dans l'eau, après au fond du bassin on commencer à se lâcher du bord et après dernier excercice sur le dos.

Voilà c'est tout pour le moment

Message par **saumon** » mar. 13 sept. 2016 18:12

Super , depuis le temps que tu attendais la reprise des cours tu dois être content.

Alors vous êtes peu nombreux aux cours, tu vas pouvoir en profiter. En plus la piscine est fermée au public à cette heure, tu seras tranquille!

bosco27 · Message par **bosco27** » mar. 13 sept. 2016 18:37

Bonsoir, Saumon et oui je suis super content et en plus nous sommes que 4 et 1 avec le maître nageurs total 5

bosco27 · Message par **bosco27** » sam. 17 sept. 2016 14:03

Bonjour, ce matin j'ai été à la piscine

Bonne sensation

J'ai retravailler quelque exercice de respiration.

Bonne journée

bosco27 · Message par **bosco27** » mar. 20 sept. 2016 07:40

Bonjour 2eme séance de mes cours d'aquaphobie

Bonne sensations

Nous avons retravailler les autres exercices de la semaine dernnière et un petit nouveau exercice : sur le dos les jambes sur le rebord du bassin pour que nous puissons relever notre bassin entièrement après en douceur il nous lâche j'ai apprécié cette excercice.

Et nous sommes 6 au total.

Sinon j'ai retourne dimanche matin.

Bonne journée.

Message par **Clafouti** » mar. 20 sept. 2016 09:36

Youyouyouyou

C'est super, tu as un bon groupe, tu es en confiance et surtout du plaisir à aller dans l'eau. Je suis certain que tu es sur la bonne voie.

Bon courrage et continue comme ça!