Hello, il y a dix ans c'était le dos ! Je sais pas si ça change ces choses là, en tout cas c'est pas devenu ni la brasse ni le pap

Je me pose là même question depuis que j'ai repris la natation. En fait je sais déjà faire la culbute en dos en expirant de l'air par le nez mais derrière j'ai vraiment du mal à faire une belle coulée, je manque d'air surtout quand j'ai le cardio qui s'envole alors là, je ne dépasse même pas les ...

Hello,

Je suis pas MNS et c'est dur de juger sur des mots mais d'après moi on en revient toujours au gainage. à mon avis tu ne dois pas être assez gainé (=adbo qui maintiennent le bassin bien droit), du coup tu dois pas mal gigoter au niveau du bassin et les jambes font un peu ce qu'elles veulent ...

Bonjour à tous !

Fraichement inscrit, mais ça fait plusieurs mois que je passe régulièrement en invité alors ce soir je me suis décidé :))

J'ai donc 26ans et j'habite à Montpellier. J'ai fait quelques années de natations en club après le passage obligé par l'école de nage de ma ville, ainsi entre ...