En fait Matthieu, comme tu l'as indiqué pour ton niveau, c'est variable"!

Ciao,

tu peux rajouter celui-ci qui correspond à tes thèmes prioritaires : http://www.natationpourtous.com/techniq ... jambes.php

Ah, un exercice avec du costal, je te reconnais bien là Matthieu (avec la patte d'Arnaud!)

Ciao,

Je rejoins Leela sur certains points.

Effectivement, j'ai nagé 2 courses dans la pool 2, c'était un peu comme une baignoire, où on n'y accède que 8 à la fois après avoir pris froid au fond du couloir, sur la partie extérieure pour rentrer dans la chambre d'appel.
L'ambiance dans cette salle de bain ...

Vittel sera sans moi cette année, WE de l'ascension traditionnellement en cale sèche, de plus avec Londres 3 semaines plus tard il faudra aussi se reposer.

Dommage, l'après séance, dans le local à côté du bassin était très agréable... sans parler des repas bons et copieux.
Matthieu, si "Miss PPG ...

A qui l'honneur de nager dans le bassin de compèt, et la frustration de nager dans le bassin d'entrainement?
1 jour sur 2?
10 lignes dans un et 8 dans l'autre me semble-t-il?

Et les échauffements on les fait où dans ce cas?
Création d'un "bassin mobile" (comme à Millau il y a quelques années ...

Je rejoins Philou67 sur la limite à pas plus de 3 piscines possibles.
J'avais déjà soulevé ce point en octobre à Matthieu, mais apparemment avec toutes les évolutions du site il n'a plus pensé.

Ciao,

Bonjour,

Les dernières nouvelles venant de la FFN.
Si Francis intervient directement...

Vendredi 12 Février 2016 - 14:32
Intervention du président de la FFN auprès de la LEN au sujet des engagements aux Euro de Londres - Le président de la FFN, Francis LUYCE, s'est adressé au président de la LEN ...

Bonjour,

Peut-être un infime espoir (ça fait vivre parait-il)...

Vu sur le site de la FFN:
Jeudi 11 Février 2016 - 10:14
Londres 2016 : alerte sur les engagements aux championnats d'Europe - S'engager aux championnats d'Europe des maîtres en natation course n'est déjà plus possible (le quota d ...

Bonsoir,

Je rentre ce soir après le boulot, et la séance de natation et que vois-je? Une enveloppe provenant de NPT.
Merci pour ce beau bonnet!

Ciao

Hier, entrainement avec le club, et là, à l'échauffement notre entraineur nous a préparé quoi (entre-autre)?
3*50 battements costals

Me voyant rigoler, il me demande pourquoi, je lui résume le stage en grandes lignes (d'eau).

Sur les séries, il m'indique que je les ferai en pap, comme ça, ça me ...