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par portocéan
sam. 8 août 2020 13:55
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 80
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Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

En juillet, nous avons nagé près de Neuvic (Corrèze) sur le lac de Triouzoune... très sympa Moi qqs centaines de m, mon épouse jusqu'à 1200 m. T° environ 20° Le cadre...Ecole de voile https://live.staticflickr.com/65535/50198835761_e332a858ac_z.jpg Eté 2020...au bord du lac de Triouzoune by Michel D...
par portocéan
ven. 7 août 2020 09:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Presentation kerambeach
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Re: Presentation kerambeach

Bonjour à tous,
Désolé mais travailler le kick cela veut dire quoi ?

Nager avec une planche ? j'ai du mal avec le vocabulaire english :D
par portocéan
lun. 20 juil. 2020 21:14
Forum : Espace entraînement
Sujet : Conseil sur une Bursite sous acromio-deltoïdienne
Réponses : 11
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Re: Conseil sur une Bursite sous acromio-deltoïdienne

Bonsoir brijou, Je ne suis pas spécialiste mais ton mal ressemble à mon mal ! :D J'avais posté ici... https://www.natationpourtous.com/forum-natation/viewtopic.php?f=8&t=10210&start=10 Depuis j'ai commencé les séances kiné ( 6 au total) qui me permettent déjà de crawler sur le ventre sans trop de do...
par portocéan
jeu. 2 juil. 2020 12:16
Forum : bla bla
Sujet : De nouvelles règles dans nos piscines...
Réponses : 100
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Re: De nouvelles règles dans nos piscines...

Reprise sous deux formes au Havre... Aux Docks en créneau public : sans problème, la jauge est à 300 entrées pour un bassin de 50 m. A la Mare Rouge en créneau club : sans problème également. Il faut simplement emmener ses affaires perso dans un sac plastique (fourni) au bord du bassin. Personnellem...
par portocéan
mer. 24 juin 2020 14:57
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Saison 2020-2021
Réponses : 2
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Re: Saison 2020-2021

Oui, tout est là...

https://ffn.extranat.fr/html/dossiers/2307.pdf

Mais pour l'instant, mise à part les France été au Cannet, pas encore de lieux...
par portocéan
mer. 24 juin 2020 14:52
Forum : bla bla
Sujet : De nouvelles règles dans nos piscines...
Réponses : 100
Vues : 7220

Re: De nouvelles règles dans nos piscines...

Ici au Havre, une piscine municipale sur 4 fonctionne...puis deux la semaine prochaine. Le club a des créneaux d'entrainement : 2 la semaine dernière et cette semaine et 3 la semaine prochaine. En général de 12h à 13h30 ou 19h30 à 21h. 4 Par ligne d'eau mais les effectifs ont fondu en fin d'année. D...
par portocéan
ven. 19 juin 2020 10:41
Forum : bla bla
Sujet : Coronavirus
Réponses : 192
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Re: Coronavirus

Bravo Thierry ! à condition que l'épreuve soit maintenue :cry: Oui j'espère moi aussi ! Si c'est le cas je contacterai l'organisateur avant...le personnage (moi) est un peu spécial :-P Apparemment, je serais le premier à y participer :+ J'espère que tu as eu une réduction pour ta combi... :-- Oui c...
par portocéan
ven. 19 juin 2020 10:36
Forum : Espace entraînement
Sujet : mal à l'épaule...
Réponses : 16
Vues : 1826

Re: mal à l'épaule...

Merci Charles pour ce rappel...
En fait, mise à part cette douleur au bras droit, ma position actuelle sur mon vélo me va toujours...
Je vais attendre qqs séances de kiné avant de voir s'il faut tout modifier sur ma bicyclette.
par portocéan
mer. 17 juin 2020 18:49
Forum : bla bla
Sujet : De nouvelles règles dans nos piscines...
Réponses : 100
Vues : 7220

Re: De nouvelles règles dans nos piscines...

[ Merci pour toutes ces infos chiffrées... Je savais que les conditions financières de ces clubs étaient exorbitantes... mais là ! :o Je vais donc rester au CNH... 350 € à l'année (et pas dix mois) pour 4 entrainements possibles par semaine (période scolaire). Et sur les 350 €, une part est déductib...
par portocéan
mer. 17 juin 2020 18:36
Forum : Espace entraînement
Sujet : mal à l'épaule...
Réponses : 16
Vues : 1826

Re: mal à l'épaule...

Merci à vous deux... @ Leela... Si peux renager le crawl et le dos même sans pouvoir appuyer du bras droit... je suis preneur ! Pour le vélo, difficile à mon âge de changer les cotes de position. J'ai une randonneuse Perrin sur mesure qui me va bien...Il faut simplement que j'ai le réflexe d'avoir u...