La date approche... Chouette alors!
Pour compléter les réponses aux appréhensions de yoyo, je rajoute que mon objectif du stage NPT (niveau 3) n'est pas de nager vite, mais de nager longtemps sans me fatiguer.

En fait, on entend mieux avec de l'eau dans les oreilles, surtout les basses, comme si l'eau prolongeait les vibrations par conduction osseuse. Il y a plus de résonance.
Pour le porter, j'ai récupéré un ancien cordon de lunettes de natation et j'ai accroché les écouteurs à ce bandeau, nœud du ...

Bonjour Patrick, j'adore nager en musique. Les écouteurs dans les oreilles ne sont pas toujours étanches et, dès que l'eau rentre, le son est déterioré. J'ai donc rapidement investi dans le Finis Duo, qui fonctionne par conduction osseuse. Au début, je cherchais des titres dont le nombre de ...

Ah ah!
Tous les nageurs ne suivent pas la même saisonnalité: les tchatcheurs sont moins nombreux de novembre à mars, et les bourrins se découragent très vite aussi. Finalement, ce sont les feignant(e)s qui sont les plus assidu(e)s. C'est très relaaaaxant de jouer les ondines et, pour rompre l'ennui ...

Je rejoins Clafouti à 200%!
Jeffy, si je peux me permettre un tout petit conseil: ne compte pas trop sur la natation pour perdre des kilos.

Je nage depuis environ 15 ans, sans perte de poids mais avec une une meilleure posture et une nouvelle silhouette: une taille plus fine, des épaules plus ...

Pour faire des km, encore mieux que PockeGo :D : regarder loin devant soi et identifier les oiseaux au bord de la mer, des fleuves et des lacs : martins pêcheurs, sternes pierregarins, grands cormorans, canards plongeurs, bécassines, bécasseaux, etc. Ça ressemble à des Pokemon, sauf que certains de ...

Merci beaucoup clafouti!

Bonjour,

Je réactive une ancienne discussion sur les playlists et le nombre de bpm. 1 mouvement de bras = 1 battement.

Avez-vous des suggestions de titres à 42, 44, 46 et 48 bpm?

Pour le moment, j'ai enregistré un métronome à 44 bpm (*) dans mon lecteur mp3, mais c'est un peu monotone :mrgreen ...

On y est! Ouais!

Le stage de Vichy niveau 3, du 8 au 11 août, affiche vraiment "déjà" complet!?
Les inscriptions sont ouvertes depuis 10 heures.