Super merci beaucoup je prends note je vais aller nager de ce pas et essayer de mettre en oeuvre vos conseils!
Il faudrait donc que je : - respire en sortant moins la tête de l'eau
- Finisse ma traction au niveau de la cuisse
- un bras qui plonge et reste stable plus en profondeur?
- et essayer ...

Ah oui, excusez moi, c'est rectifié : https://www.youtube.com/watch?v=Auv9uWN6YbU
L'oscillement n'est pas clairement représenté, c'est avec la fatigue qu'il s'accentue

Je vais essayer la prochaine fois et je vous dirai ce que ça donne !
En attendant voici la vidéo, de mauvaise qualité malheureusement : https://www.youtube.com/watch?v=Auv9uWN6YbU
Je suis ouvert à tout conseil que vous pourriez m'offrir

Tout d'abord merci beaucoup pour ta réponse.
Lorsque je parlais de diminuer le nombre de coup de bras c'est en gardant une bonne efficacité. J'essaierai de me focaliser sur la direction de ma traction la prochaine fois, tu as raison.
Oui et c'est ce temps de glisse qui semble me gêner. En fait j ...

Bonjour,
J'ai un problème concernant mon crawl, et je me demandais si vous pouviez me conseiller.
Je m'explique, j'ai fais plusieurs années de natation en club mais j'ai du arrêter malheureusement à cause de mes études.
J'ai voulu reprendre tout seul et je me suis filmé un jour afin de voir mes ...