Salut Edelweiss! D'abord bravo pour le titre et pour l'humour que tu mets dans ton post! :+
Je suis mal placée pour t'aider puisque je suis dans la même situation que toi, en crawl je m'asphyxie! Par contre vu ce que tu nous dis, ("même en dos crawlé je rame à battre des jambes. J'trouve ca ...

6e séance bilan:
Ouh là là, dur dur samedi! Je n'avais ni jambe ni souffle! Bon le souffle j'y suis plutôt habituée mais quand mes jambes s'y mettent aussi, ça devient plus compliqué.
Je suis contente de moi en dos, je m'améliore encore, j'ai fait, entre autres, un exercice qui m'a plu mais qui ...

Hello Ioreck,
Je suis épatée du travail sur toi que tu fais pour vaincre ta phobie. Je n'ai pas la phobie de l'eau mais je suis une nageuse en devenir alors quelque part, je te comprends. Vraiment bravo!

Merci Jeannot, merci Nath.

Nath: j'ai justement ouvert un sujet dans l'espace débutant: "mes séances, mes soucis, ma progression..."

@Ticoq: merci pour le conseil du crawl rattrapé! Et pour les cours particulier, c'est ce que je fais, c'était mon 5e cours hier! Mais j'essaie en plus de nager seule, histoire de bien appliquer ce que mon MNS me dit.

Merci beaucoup! Puisses-tu dire vrai
Mon premier but à atteindre pour l'instant: toute une longueur en crawl sans arrêt. J'ai encore du boulot!

Juste en passant: J'ai ouvert un nouveau sujet, pour parler de mes séances et faire un bilan à chaque fois. Un sujet pour échanger, discuter, trouver des conseils...

5e séance, bilan:
Encore une très bonne séance hier, pas facile facile, mon souffle et ma technique ont encore été mis à rude épreuve mais quel plaisir!
Le grand bassin étant pris d'asso par les clubs (normal pour un mercredi en fin d'après-midi), la séance s'est déroulée dans un des petits bassin ...

Hello Nelly,

oui oui particuliers, avec un maitre nageur rien que pour moi ! Ce n'est pas donné mais ça fait bien progresser.

Merci à tous!
ps: 5e séance aujourd'hui, plus motivée que jamais!