42 résultats trouvés
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- par planplan69
- sam. 22 avr. 2017 06:43
- Forum : bla bla
- Sujet : Résolutions 2017 !
- Réponses : 26
- Vues : 10976
Allez je me jette a leau. Je vais essayer de faire le 400 nl en 6 min. Ce serait bien cool. Il me faut 6min30 approx en 2016. La technique doit donc évoluer énormément ! :ouah Ça progresse ! 6min09" au tiers de l'année 2017!! on est encore loin du compte, mais si je bosse bien au stage de Vitt...
- par planplan69
- jeu. 16 mars 2017 21:11
- Forum : Matériel
- Sujet : Finis RAPID: trop petit
- Réponses : 0
- Vues : 2272
AAARGHH.. je voulais essayer ça vu le plébiscite sur le forum mais je peux même pas mettre les pieds dedans La rapid est taille réglable donnée jusqu'à 46, je dois faire 46.5 avec le pied bien large.... :evil: J’hésite entre retourner le matériel (j'ai pas enlever le carton) ou commencer les expérim...
- par planplan69
- ven. 24 févr. 2017 13:43
- Forum : Matériel
- Sujet : Ça ça a l'air cool : Marlin
- Réponses : 0
- Vues : 1881
http://www.swimsmooth.com/platysens-marlin-swim-meter.php vous en dites quoi ? :ouah Plutot orienté eau libre apparemment, mais piscine egalement, ça fait le deuxième produit dans cette veine qui sort (le swimbot), j’espère que d'autres avatars plus petits et ergonomiques vont se multiplier afin que...
- par planplan69
- sam. 14 janv. 2017 20:32
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : LE 100 V2 m'a tuer
- Réponses : 6
- Vues : 3349
Oui le relachement (que j'ai du mal à mettre en pratique spontanément ) s impose de lui même dès le 4ème 100. Les muscles des bras cherchent tellement du temps de repos que certains se mettent seuls en mode relache sur une bonne part du trajet aérien. Le mini soulagement est palpable mais ça ne suff...
- par planplan69
- jeu. 12 janv. 2017 17:37
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : LE 100 V2 m'a tuer
- Réponses : 6
- Vues : 3349
Merci Christophe, suite à la vidéo et à tous les supers conseils j'ai vraiment essayé de nettoyer ma technique. pour la V2 c'est exactement cela: ma V2 d'hier en 1'20" /100 je la tiens deux fois et après, c'est mort, même après la récup active en brasse, ca revient plus .... Même en forçant, ça...
- par planplan69
- mer. 11 janv. 2017 20:16
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : LE 100 V2 m'a tuer
- Réponses : 6
- Vues : 3349
P6S4S3: Ce passage à 100m V2, il calme bien je trouve. Si on a choisi une petite V2 assez tranquille, ça passe ! (mais alors les 50m V2 des séances précédentes étaient vraiment trankilou-bilou) Dès que la V2 choisie est un peu optimiste, ça devient radical !!!. C'est sur cette distance qu'on prend l...
- par planplan69
- dim. 8 janv. 2017 18:42
- Forum : Matériel
- Sujet : FINIS Freestyler Mouais
- Réponses : 3
- Vues : 2122
Je reviens un peu sur les freestyler http://www.finisinc.com/Freestyler-Hand-Paddles-Adult : j'aime pas rester sur une mauvaise impression :-| , alors j'ai un peu continué a faire des exercices en palmes avec ces plaquettes. Et là ça semble un peu plus concluant. La vitesse lors des éducs avec palme...