Je vois ...

C'est dommage car la surveillance en piscine est la même partout ... Ça doit etre la réglementation qui n'est pas la même ...

Bonjour,

Je viens d'être diplomé du BNSSA , et j'aimerais savoir s'il est possible d'exercer à l'étranger ? Car j'aimerais beaucoup partir en Angleterre et ça serait dommage que mon Bnssa ne serve à rien ... Cela me permettrait de progresser en anglais tout en exerçant une activité professionnelle ...

c'était une séance a 3500m et habituellement ca va mais la, apparament le fait d'avoir fait des plaquettes ma plomber ma séance de hier ... Et non je ne me suis pas étiré car j'étais pressé ... bon je pense qu'une bonne séance de repos ne fera pas de mal !

Merci pour vos réponses !

il y a 2 séances on a fait une assez grosse séance, avec un exercice qui etait un 10x100 crawl plaquettes, mais la progression dans l'entrainement a été plutôt progressive !!

Cela viendrait de cette exercice ?

( je pense prendre un peu de repos oui ... )

Bonjour ami nageur,

J'ai un petit problème qui m'inquiète ... Depuis 2-3 séances, j'ai rapidement mal aux épaules lorsque je nage ( une douleur musculaire et non tendineuse) alors qu'avant cela venait plus tardivement, et au bout de 45 min environ je n'ai plus cette sensation de glisse, j'ai l ...

merci pour la réponse ! je vois ce qu'il faut faire, plus qu'a travailler

je mettais renseigné pour une paire qui faisait vue, et il me proposait une paire de speedo a environ 60€ mais je ne les ai pas prise car je préfére mes suédoises .

Bonjour !

Depuis que je sais plus ou moins plonger, je me suis apercu que j'allais un peu trop profond et du coup bin j'ai plus de vitesse pour enchainer ( sur du crawl )

J'aimerai savoir comment fait-on pour garder de la vitesse est enchaîner le reste ! ( car sur un 800m c'est pas très grave ...

Pal mal l’anecdote !! Moi non plus j'aime pas ce genre de personne mais une chance qu'elles sont la pour nous faire rigoler
Ca permet de se detendre durant les temps de repos

Umm ummm ca m'aide pas trop ... en tout cas merci beaucoup pour les informations !!

Je pense que je vais aller sur la catalyst mais la taille me pose encore probleme ( j'ai deja une paire d'arena en S donc je pense peut etre prendre des M , non ? qu'est que tu en penses Ronono ?