Bonsoir à tous, depuis bientôt quatre ans je suis Vegetalien, j'ai 56 ans et je nage deux fois par semaine, je n'ai pas constaté de gros changements mais des impressions de facilité dans la récupération, dans le sommeil, j'ai perdu un peu de masse graisseuse du coup j'ai plus vite froid, je compense...

Je rebondis sur le SuperSonic pullboy qui t'arrive par la gauche et qui te met un peu la pression pour que tu te gares, ça m'arrive quand je vais nager entre midi et deux, je me dis que c'est peut être un ou une salarié sous pression qui besoin de se défouler alors bon bien je l'excuse mais je trouv...

Bon anniversaire et encore merci à vous tous pour ce lieu convivial plein d'expérience et d'expertise qui démontre tous les jours que l'être humain peut gratuitement consacrer du temps et de l'énergie pour transmettre son savoir à l'autre et l'aider ainsi dans ce qu'on a de plus précieux notre rappo...

Salut à tous, je reviens du lac de sainte croix, c'est à l'entrée des gorges du Verdon, c'est un grand lac artificiel des années 70 , Edf a rasé un village pour le barrage et aujourd'hui le site est magnifique, le lac fait 10 km de long, un site incontournable pour les amoureux de l'eau libre.

Je voudrais juste rendre hommage à une autre personne qui je pense, comme Mathieu, diffusait à travers l'espace anglo-saxons une belle image de la natation et du plaisir qui en découle, il s'appelait Terry Laughlin, son concept Total Immersion, il est mort le mois dernier, je pense qu'on a tous perd...

Merci pour ce sujet, c'est une sensation très agréable que j'aime aussi ressentir en nageant, je nage deux fois par semaine en solo et si je prends mon temps en m'échauffant lentement pendant 10X100 en brasse dos et crawl et qu'après je me mets à nager 1000 crawl en continue la sensation de "grâce" ...

Merci "tête de phoque" pour cette vision de la natation que je partage entièrement, particulièrement cette sensation de ressentir chaque partie de mon corps en contact avec l'élément liquide.

Je veux juste témoigner du fait qu'il est possible de nager des longueurs sans s'ennuyer même si J'ai changé d'avis avec l'âge sur le sujet, dans ma jeunesse je ne comprenais pas comment des gens pouvaient faire des longueurs pendant plus d'une demi heure sans se lasser mais aujourd'hui à 54 ans, mo...

J'ai appris à nager la brasse enfant dans une piscine extérieure de 50 m avec une température ambiante qui montait parfois à 15 degré, sécurisé par un pneu légèrement gonflé et encadré par un maître nageur un peu sadique qui pour nous encourager nous arrosait avec sa perche métallique ...alors pour ...

Bonjour, je me présente parce que ça commence à faire quelques années , trois environ! Que je viens régulièrement sur votre site pour m'améliorer en natation et c'est un peu grâce à vous tous qui participez au forum si je nage aujourd'hui à 54 ans avec beaucoup de plaisir deux fois par semaine, même...