Bonjour,

je suis étudiante staps et je nage 3 fois par semaine afin de me préparer aux chronos que nous devrons réalisés d'ici le mois de mai. Nous n'avons pas eu beaucoup d'infos pour préparer nos programmes d'entraînement, du coup je me rends compte que je réalise toujours plus ou moins les ...