Merci pour vos conseils !
Cela fait plus d'un mois que je ne nage plus( peut-être 2) et je ne pensais pas reprendre avant septembre. Mais bon, je verrais à ce moment là.
Pour le moment, je continue la kiné et mes petits exercices sur les rotateurs avec un élastique... toujours épaule basse

Salut !
Voilà plusieurs mois que j'ai dû arrêter la natation à cause d'un "conflit acromio claviculaire" (voir lien ci-dessous)...
https://www.sci-sport.com/articles/effet-de-l-entrainement-de-natation-sur-la-position-de-l-articulation-de-l-epaule-149.php
Bref, un problème d'acromion qui génère une ...

...Une nage en combi un peu embarrassante tant il me parait dure de pousser sur les jambes avec ces flotteurs...
Sur ce point, je peux te donner mon avis en tant que triathlete très amateur.
En effet, j'ai souvent la même impression lors de mes premières nages en combi en eau libre, cette ...

Salut,

Comme cela a été dit, c'est déjà vachement bien !
J'ai juste remarqué que ta main droite a tendance à remonter lors de son extension sous l'eau (contrairement à la main gauche). De même, lors du retour aérien, le bras droit est moins relacher que le gauche. peut-être devrais-tu faire l'éduc ...

L'idéal reste in prof mais si tu veux des conseils plus pertinents sur le forum, une video te montrant en train de nager aiderait beaucoup...

C'est difficile à dire.... Ce qui est sûr, c'est qu'il te faudrait prendre une série de cours plutôt intensifs et ton prof sera le mieux placé pour définir avec toi la meilleure stratégie à savoir se focaliser sur la brasse ou se mettre au crawl.
Déjà, tu peux apprendre à plonger, ça devrait te ...

iL y a un litige de rivalité avec Bordeaux qui date environ , à bisto de nas, à peu prés de l 'époque Mérovingienne. :D


:+

Ceci dit, grace à Google mon ami, Bordeaux n'est que 9ème (je parle d'un classement par nombre d'habitants)... c'est Nice qui est 5ème :twisted:
Mais je ne suis pas in ...

Tout me semble normal dans ce petit rapport, j'aurais pu écrire la même chose il y a 2 ans :))
Les seuls conseils que je pourrais donner....:
- Persévérer et ne pas désespérer !
- Traiter les défauts 1 par 1
- Ne pas faire de battements avec une planche mais simplement horizontal dans l'eau les ...

fils du vent a écrit : ↑mer. 27 juin 2018 14:05 J ai testé les inscriptions aux activités aquatiques de ma commune ( 5e ville de france ).J avais oublié..
La ville de Nougaro mais aujourdhui pas de poésie .

Toulouse est la 4ème ville de France....
Mais bon, ça n'a aucun intérêt particulier dans la discussion...

Je me permets de faire remonter ce topic car j'ai une question... Autant j'arrive à avoir une horizontalité relativement correct en crawl en nage complète, autant, la semaine dernière, lorsque j'ai dû faire des 25m en crawl que avec les bras (jambes statiques mais sans élastique) et ben.... elle ...