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par Miclio
jeu. 2 avr. 2020 18:02
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Nouvelles règles pour la brasse après les JO
Réponses : 4
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Re: Nouvelles règles pour la brasse après les JO

J'ai pas du tout fait gaffe à la date de sortie de l'article... Ca a paru aujourd'hui dans mon flux d’actus...

Bref dommage à mon sens mais c'est un poisson d'avril. :pleure:
par Miclio
jeu. 2 avr. 2020 14:14
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Nouvelles règles pour la brasse après les JO
Réponses : 4
Vues : 120

Nouvelles règles pour la brasse après les JO

Il semblerait que la régulation qui entoure la brasse s'assouplisse. La FINA aurait (j'aimerais plus de sources) décidé d'autoriser: 1) le toucher à une main au virage (rien n'est dit sur l'arrivée). Cela ouvre t'il la voie aux culbutes en compétition? A confirmer. Je me demande si les mêmes aménage...
par Miclio
mar. 31 mars 2020 17:39
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Saumon] Journal d'une Palmeuse.
Réponses : 300
Vues : 47227

Re: [Saumon] Journal d'une Palmeuse.

Bravo et courage. C'est rageant de voir les initiatives privés et les défis journaliers que relèvent courageusement "tous ces gens qui ne sont rien" ne trouver écho que dans lenteur de la réponse gouvernementale qui peine, même pas à organiser, mais à prendre acte de ce qu'il reste de capacité d'act...
par Miclio
lun. 30 mars 2020 15:28
Forum : bla bla
Sujet : Comment vivez vous? Loin des bassins
Réponses : 2
Vues : 207

Re: Comment vivez vous? Loin des bassins

Ca me manque moins que je ne l'aurais pensé. Bien sûr je sauterais à l'eau tout de suite si j'en avais la possibilité mais ça va. Le truc c'est que je ne pratiquais en mode endurance donc je n'ai pas le manque physique lié à la libération d'endorphine. Ce que je trouve triste c'est que les premiers ...
par Miclio
sam. 28 mars 2020 12:58
Forum : Espace technique
Sujet : Comment nager 100m papillon ?
Réponses : 13
Vues : 1029

Re: Comment nager 100m papillon ?

J'ai trouvé cette étude dans les source du forum et ça confirme ce que je pense. Le gros des troupes nage très très mal le papillon: http://www.scielo.br/scielo.php?pid=s1517-86922006000600019&script=sci_arttext&tlng=en Leurs résultats à des vitesses comprises entre 0.8m/s 1.1m/s (soit entre 31.25s ...
par Miclio
sam. 28 mars 2020 12:33
Forum : Espace technique
Sujet : La part des membres inférieurs dans la propulsion
Réponses : 3
Vues : 134

Re: La part des membres inférieurs dans la propulsion

D'après cette article la propulsion des membres inf apporte peu et je suppose pour de gens aux pied et chevilles souples. https://www.natationpourtous.com/forum-natation/viewtopic.php?f=3&t=10151 Je lis cette article trouvé en lien sur ce site et fouillant dans les sources :) : http://www.scielo.br/...
par Miclio
mer. 25 mars 2020 11:21
Forum : bla bla
Sujet : Coronavirus
Réponses : 58
Vues : 2610

Re: Coronavirus

Bon on est officiellement en dictature.
par Miclio
lun. 23 mars 2020 11:59
Forum : bla bla
Sujet : Coronavirus
Réponses : 58
Vues : 2610

Re: Coronavirus

C'est pas faux. Je pense que tu as mal orthographié "péroné" qui s'écrit maintenant "fibula" en fait je voulais dire périnée et grâce à toi j'ai découvert l'orthographe correcte :) Anatomiquement je ne suis pas sûr qu'il s'agisse vraiment de ce muscle mais je sens/cherche un muscle plus profond que...
par Miclio
lun. 23 mars 2020 11:43
Forum : Espace entraînement
Sujet : Reprise natation au bout de plusieurs semaines de confinement
Réponses : 6
Vues : 307

Re: Reprise natation au bout de plusieurs semaines de confinement

J'ai hâte de retrouver mon bassin, mon club mais j'ai bien peur d'avoir perdu tous les progrès, notamment en papillon. Tout va être à refaire. Que conseillez-vous en attendant ? Il faudra reprendre en eau libre si d'aventure les municipalités avaient des comptes dans les chaussettes. Pandémie c'est...
par Miclio
lun. 23 mars 2020 11:19
Forum : Espace entraînement
Sujet : Reprise natation au bout de plusieurs semaines de confinement
Réponses : 6
Vues : 307

Re: Reprise natation au bout de plusieurs semaines de confinement

Je ne pratique pas le yoga mais l'idée que je m'en fais c'est une pratique qui demande la sollicitations de muscles profonds et des muscles accessoires à la respiration. C'est un force qui vient de l'intérieur (le tronc) et on ne peut pas vraiment la "forcer". Ca me fait penser à un exercice que Kik...