7 résultats trouvés

par chdf
jeu. 7 févr. 2019 21:05
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de m'allonger dans l'eau
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Re: Peur de m'allonger dans l'eau

Voilà,j'ai eu mon troisième cours.L"impression de régresser,peur de m'allonger avec cette frite sous les bras et les deux pains.J'ai repris les deux frites et j'ai à nouveau du mal à m'allonger.Cependant,au bout d'un moment,j'ai ressenti un bien-être en reprenant cette frite et les deux pains.C'est ...
par chdf
mar. 29 janv. 2019 22:46
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de m'allonger dans l'eau
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Re: Peur de m'allonger dans l'eau

Merci Ogusta, Aujourd'hui,je n'ai pas pu aller à mon cours.J'essaie de "nager" avec le mental et d'essayer d'anticiper un bien-être que j'aimerais avoir.Vendredi je suis allée à l'aquagym et j'ai un moment "paniqué" en faisant les abdos avec deux frites.C'est bête ça!Alors j'attends avec impatience ...
par chdf
mer. 23 janv. 2019 21:51
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de m'allonger dans l'eau
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Re: Peur de m'allonger dans l'eau

Bonsoir,

Merci aussi à toi,Matthieu,
Oui j'ai beaucoup aimé ces conseils d'Ogusta,
Je vais vraiment essayer d'appliquer vos progressions,merci
par chdf
mar. 22 janv. 2019 18:37
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de m'allonger dans l'eau
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Re: Peur de m'allonger dans l'eau

Bonsoir, Merci beaucoup pour ta réponse qui me réconforte.Je reviens de mon deuxième cours.Aujourd'hui,je n'ai pas voulu la ceinture,car effectivement,comme tu le dit,c'est très anxiogèneJ'ai toujours ce blocage mais je pense que tu as raison, qu'il faut du temps,car ça date de loin.J'arrive à avanc...
par chdf
ven. 18 janv. 2019 14:52
Forum : Espace débutant
Sujet : Comment s'allonger correctement ?
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Re: Comment s'allonger correctement ?

Bonjour, Ah voilà,j'ai retrouvé votre message. J'ai essayé mille fois d'apprendre à nager.Mais à chaque fois,c'est cette même trouille à être allongée dans l'eau,même symptômes et blocages que vous.Pourtant,j'adore l'idée de me déplacer dans l'eau.Je me suis réinscrite à des cours.Pour l'instant j'e...
par chdf
ven. 18 janv. 2019 14:38
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Natation et 3eme àge - video FR3
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Re: Natation et 3eme àge - video FR3

Ah oui,je suis sûre, que si je dépassais cette trouille,je ferais un bon en avant dans ma vie....Quelle sensation de liberté sans doute.Bien sûr,je fais partie du 3ème âge,
par chdf
ven. 18 janv. 2019 14:31
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de m'allonger dans l'eau
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Peur de m'allonger dans l'eau

Bonjour à tous, Je viens de m'inscrire à votre site.Juste avant mon inscription,en le parcourant,j'avais lu un message,auquel je voulais répondre,mais ne le retrouve pas.Donc,voici:J'ai essayé maintes fois d'apprendre à nager.Une fois,en basculant mon corps dans l'eau,je me suis retrouvée avec des s...