4 résultats trouvés

par Syrella
dim. 10 févr. 2019 15:04
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de m'allonger dans l'eau
Réponses : 8
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Re: Peur de m'allonger dans l'eau

Bonjour Chdf, Je comprends bien ta problématique, je l'ai connu, j'ai d'ailleurs écris un post à ce sujet "pour en finir avec l'aquaphobie". Je te rassure tu ne vas pas piquer du nez, j'avais la même trouille, quand mon corps remontait je croyais que j'allais finir la tête en bas, et mon mns m'a exp...
par Syrella
mar. 29 janv. 2019 22:18
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
Réponses : 10
Vues : 899

Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Bonsoir, Bravo pour cette persévérance qui paiera à un moment donné. Je connais bien ce que tu vis, et vraiment il faut continuer s'accrocher et y croire. On ne se débarrasse pas d'une phobie du jour au lendemain. Souvent je me suis demandé comment faire pour être détendu, j'évite maintenant de me p...
par Syrella
mar. 29 janv. 2019 21:12
Forum : Espace débutant
Sujet : En finir avec l'aquaphobie
Réponses : 3
Vues : 115

Re: En finir avec l'aquaphobie

Non les 3m30 c'était avec le masque, avec l'échelle pour m'aider au départ. J'ai plutôt aimé, et j'ai surtout compris qu'on remontait très vite à la surface. Je me sui rendu compte par la suite que c'est dur de couler, je remonte toujours à la surface : : :lol:
par Syrella
lun. 28 janv. 2019 22:28
Forum : Espace débutant
Sujet : En finir avec l'aquaphobie
Réponses : 3
Vues : 115

En finir avec l'aquaphobie

Bonjour à tous, ça y est je me suis décidée à vous raconter mon histoire d'aquaphobe. J'ai 51 ans et J'entame ma troisième année de natation, et oui! Je savais que j'avais peur de l'eau mais pas à ce point là. Il m'a fallu un an pour accepter de flotter et aimer cette sensation. Mon super mns a eu p...