Bonjour,

Faire de la compétition est accessible à des nageurs de tous types. Il n'y a pas de règles strictes. Mais il est vrai que le niveau reste assez relevé !
Il n'est jamais trop tard pour commencer et tout dépend de ton niveau de départ ;)

Ne te décourage pas, tu as l'avenir devant toi. Il ...

Les conflits à la piscine ce n'est pas une première ! Effectivement les plus ou moins rapides ne s'entendent parfois pas très bien. Dans la piscine près de chez moi, quand je ne nage pas avec le club, il y a des lignes d'eau réservées aux nages rapides et les extérieures au plus lentes.
La règle ...

Je suis d'accord avec ce qui a été dit. La découverte du grand bassin doit se faire le plus tôt possible à mon avis. Celles et ceux qui ont été forcés ou peu habitués ont généralement peur de l'eau aujourd'hui. Le témoignage de Syrella en est le symbole et j'espère que les choses iront mieux à l ...

Bonjour,

Afin de bien débuter je pense que l'idéal est de passer à 2 séances semaines. Je ne sais pas si cela est possible mais cela représenterait une grande avancée.

Si ce n'est pas le cas, je conseille pour ma part de dédier des séances plus techniques et d'autres plus endurantes. Ainsi, le ...

La question du 2/3T n'est pas nouvelle. Lorsque j'ai commencé à nager il y a 15 ans, je me fixais uniquement sur du pair avec une respiration côté opposée au bras fort (gauche). Néanmoins, je me suis vite aperçu des limites avec des problèmes au dos qui sont apparus. J'ai donc décidé de changer mes ...

Merci pour le partage de ces plans d'entrainement. Bon courage à ceux qui se lancent le défi pour la première fois !