6 résultats trouvés

par sophie56
lun. 3 juin 2019 15:12
Forum : bla bla
Sujet : Peut-on devenir nageur de compétition à 16 ans?
Réponses : 3
Vues : 2320

Re: Peut-on devenir nageur de compétition à 16 ans?

Bonjour, Faire de la compétition est accessible à des nageurs de tous types. Il n'y a pas de règles strictes. Mais il est vrai que le niveau reste assez relevé ! Il n'est jamais trop tard pour commencer et tout dépend de ton niveau de départ ;) Ne te décourage pas, tu as l'avenir devant toi. Il faut...
par sophie56
mer. 22 mai 2019 12:04
Forum : bla bla
Sujet : Ce qui vous énerve à la piscine
Réponses : 502
Vues : 89925

Re: Ce qui vous énerve à la piscine

Les conflits à la piscine ce n'est pas une première ! Effectivement les plus ou moins rapides ne s'entendent parfois pas très bien. Dans la piscine près de chez moi, quand je ne nage pas avec le club, il y a des lignes d'eau réservées aux nages rapides et les extérieures au plus lentes. La règle est...
par sophie56
mer. 22 mai 2019 11:59
Forum : Espace débutant
Sujet : Appréhender le grand bassin
Réponses : 10
Vues : 1111

Re: Appréhender le grand bassin

Je suis d'accord avec ce qui a été dit. La découverte du grand bassin doit se faire le plus tôt possible à mon avis. Celles et ceux qui ont été forcés ou peu habitués ont généralement peur de l'eau aujourd'hui. Le témoignage de Syrella en est le symbole et j'espère que les choses iront mieux à l'ave...
par sophie56
ven. 10 mai 2019 14:42
Forum : Espace entraînement
Sujet : Besoin de conseil pour planifier un entraînement
Réponses : 3
Vues : 437

Re: Besoin de conseil pour planifier un entraînement

Bonjour, Afin de bien débuter je pense que l'idéal est de passer à 2 séances semaines. Je ne sais pas si cela est possible mais cela représenterait une grande avancée. Si ce n'est pas le cas, je conseille pour ma part de dédier des séances plus techniques et d'autres plus endurantes. Ainsi, le nivea...
par sophie56
ven. 3 mai 2019 15:45
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration "irreguliere"
Réponses : 9
Vues : 882

Re: Respiration "irreguliere"

La question du 2/3T n'est pas nouvelle. Lorsque j'ai commencé à nager il y a 15 ans, je me fixais uniquement sur du pair avec une respiration côté opposée au bras fort (gauche). Néanmoins, je me suis vite aperçu des limites avec des problèmes au dos qui sont apparus. J'ai donc décidé de changer mes ...
par sophie56
ven. 3 mai 2019 15:38
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement Défi Monte Cristo
Réponses : 13
Vues : 1714

Re: Entrainement Défi Monte Cristo

Merci pour le partage de ces plans d'entrainement. Bon courage à ceux qui se lancent le défi pour la première fois !