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par nicky
dim. 23 sept. 2018 18:28
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Adulte débutante (26 ans)
Réponses : 11
Vues : 2312

Re: Adulte débutante (26 ans)

:+ un grand bravo et continue sur cette voie moi j'ai débuté à........60 ans ne riez pas, une très mauvaise experience scolaire avec un mns qui m'a presque jeté à l'eau sans avoir appris quioique ce soit et plus de piscine, donc une nouvelle piscine qui venait d'ouvrir et la retraite voila de bons i...
par nicky
jeu. 2 mars 2017 18:12
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Nouvelles !!
Réponses : 25
Vues : 6031

Nouvelles !!

c'est sympa d'ouvrir ce poste et de retrouver des noms en ce qui me concerne j'ai un peu laisser la natation depuis les vacances de toussaint, et tjours trop de monde à la piscine mais des problèmes de santé ne me laissent plus nager à mon rythme, mes mouvements sont très ralentis et j'ai perdu de m...
par nicky
ven. 26 août 2016 17:19
Forum : bla bla
Sujet : un peu découragée!
Réponses : 8
Vues : 2176

un peu découragée!

merci japhy pour tes précieux conseils,et je pense qu'il faut que j'essaye de continuer mais doucement à mon rythme car il faut savoir que lorsque je sors de la piscine je suis bien, détendue avec une certaine forme donc tout n'est pas "foutu" je vais en parler à ma mns préférée dès son retour de va...
par nicky
ven. 26 août 2016 10:14
Forum : bla bla
Sujet : un peu découragée!
Réponses : 8
Vues : 2176

un peu découragée!

j'ai profité de l'ouverture du matin pour y retourner régulièrement 2 fois par semaine. je me rends compte en fait que je suis de nouveau habitée par la peur, je suis très angoissée, je me tiens près du bord et la peur m'empêche de faire de beaux grands mouvements car je suis crispée! il faut que je...
par nicky
sam. 30 juil. 2016 12:45
Forum : bla bla
Sujet : un peu découragée!
Réponses : 8
Vues : 2176

un peu découragée!

merci les amis je vois que l'ambiance est toujours aussi chaleureuse et que je peux compter sur vous pour un remontage de moral :+
par nicky
ven. 29 juil. 2016 09:55
Forum : bla bla
Sujet : un peu découragée!
Réponses : 8
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un peu découragée!

J'ai arrêté la piscine pendant 4 mois alors que j'y allais 2 fois par semaine. J'ai repris depuis 3 semaines et je peine, je suis très essoufflée, je suis obligée de m'arrêter au bord pour reprendre mon souffle et je me décourage, les mns me disent que c normal, trop longtemps sans piscine mais j'ai...
par nicky
jeu. 3 mars 2016 19:30
Forum : bla bla
Sujet : pas le moral
Réponses : 10
Vues : 2194

pas le moral

yessss merci Andre, ça marche, intéressant , je n'avais jamais été sur cette partie du site super, encore merci pour le lien
par nicky
jeu. 3 mars 2016 12:48
Forum : bla bla
Sujet : pas le moral
Réponses : 10
Vues : 2194

pas le moral

merci andre pour ces encouragements mais je ne vois pas du tout ou se situe ce tableau et ces explications, pourrais tu svp être plus précis?? merci d'avance
par nicky
mer. 2 mars 2016 15:15
Forum : bla bla
Sujet : pas le moral
Réponses : 10
Vues : 2194

pas le moral

j'y suis donc retournée hier et j'avais retrouvée une petite "appréhension", je n'étais plus comme "avant", bizarre cette sensation de "petite peur" de manque de confiance pfffffff....dur dur.. :pleure:
par nicky
dim. 28 févr. 2016 19:14
Forum : bla bla
Sujet : pas le moral
Réponses : 10
Vues : 2194

pas le moral

merci pour les encouragements :hello: