13 résultats trouvés

par Poussine1
mer. 1 août 2012 21:06
Forum : Espace technique
Sujet : Mes jambes....ce fardeau!
Réponses : 20
Vues : 7742

Re: Mes jambes....ce fardeau!

J'avais des problèmes de battements, je fesait des battements style 'canard' je poussais l'eau avec le dessous. Maintenant ça va mieux? j'ai du faire des longueurs avec des palmes: résultat superbe; Ou alors ton battent est mal placé: il doit être régulier et si possible sans sortir de l'eau!
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 20:50
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Jeux olympiques : jour 3
Réponses : 19
Vues : 4413

Re: Jeux olympiques : jour 3

Un Gardois champion Olympique. Yannick Agnel, tu nous fait rêver! T. Park tu l'as battu! OUAIIS !
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 19:14
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Poussine1] Présentation
Réponses : 14
Vues : 2570

Re: [Poussine1] Présentation

seb495 a écrit :À lopposé au soleil
:-d
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 18:19
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Poussine1] Présentation
Réponses : 14
Vues : 2570

Re: [Poussine1] Présentation

seb495 a écrit :Ou du sud je suis du sud aussi?
Paas du tout vers chez toi. Pas loin de la mer :)
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 18:12
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Poussine1] Présentation
Réponses : 14
Vues : 2570

Re: [Poussine1] Présentation

seb495 a écrit :Bienvenue
D'où tu viens?
Du sud, à 1h de la mer, d'un club pas très connu; :+
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 16:47
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Poussine1] Présentation
Réponses : 14
Vues : 2570

Re: [Poussine1] Présentation

:hello: Le 400N est très physique, je suis une des rares à vouloir nager ça ! Le sprint, je fini la course à ma vitesse mximale, je met du temps à me mettre en route, et j'ai un temps de réaction... :-- Je garde longtemps la même allure d'ou ma préférence pour la longue distance. Exactement il faut ...
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 15:30
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Poussine1] Présentation
Réponses : 14
Vues : 2570

Re: [Poussine1] Présentation

Merci à vous 2. Hé oui je suis une vrai Fan De Natation! Quand même pas au JO! Un entrainement: Echauffement •4X25 4 nages à l'envers •300 Crawl •3X100 4N en Jambes •12X50 (50 Exercice, 50 - Mouvement, 50 Très vite, 50 Accéléré) •100 Souple Corps de séance •800 - 700 - 3X300 A FOND ! Récupération 10...
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 13:45
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Poussine1] Présentation
Réponses : 14
Vues : 2570

Re: [Poussine1] Présentation

La longue distance (800m en compétiton, 200 dos, ...) et le 400 4N. Je déteste le sprint!
Et toi ?
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 12:16
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Poussine1] Présentation
Réponses : 14
Vues : 2570

[Poussine1] Présentation

Bonjour à tous je viens de m'inscrire, j'ai 12 ans. Je nage depuis que j'ai 8 ans. Je suis actuellement en sport étude. Je m'entrainerai cette année 6 fois, c'est à dire tous les soirs des jours d'école, le mercredi après midi et le samedi matin. Je nage une douzaine d'heures par semaine. Pendant le...
par Poussine1
lun. 30 juil. 2012 11:55
Forum : bla bla
Sujet : Si cette séance était la dernière...
Réponses : 19
Vues : 4156

Re: Si cette séance était la dernière...

La Longue distance... et les amies. :siffle: