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- ven. 8 nov. 2019 11:30
- Forum : Espace technique
- Sujet : Priorités pour progresser en papillon
- Réponses : 28
- Vues : 24506
Re: Priorités pour progresser en papillon
Je nage bcp moins que toi :ops: et certainement avec bcp plus de défauts techniques donc mes conseils seront peut-être un peu plats... Cependant, je nage 100m en papillon sans les palmes à une vitesse assez lente donc sans doute peu intéressante pour toi. Maglré tout je ne me sens pas sur le point d...
- ven. 8 nov. 2019 11:11
- Forum : Matériel
- Sujet : Conseil plaquettes débutant
- Réponses : 12
- Vues : 11401
Re: Conseil plaquettes débutant
Oups pas vu que tu avais répondu. Ces temps derniers je vais à la piscine mais peu sur le site faute de temps ;--) Oui je trouve que le crawl en amplitude fait pas mal travailler, rien que le fait de penser à réduire les mouvements sur 25m induit un changement dans la nage. Perso, j'alterne 25 ampli...
- lun. 23 sept. 2019 16:00
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Atelier d'octobre 2019 et stages de février 2020 bientôt ouverts
- Réponses : 5
- Vues : 8206
Re: Atelier d'octobre 2019 et stages de février 2020 bientôt ouverts
L'été dernier j'ai fait le stage de Vichy et il y avait des gens de Marseille.
Si tu trouves qq1 pour un co-voit c'est très faisable
Je referai l'été prochain mais je pars de Gap c'est un peu plus haut que Marseille.
Si tu trouves qq1 pour un co-voit c'est très faisable
Je referai l'été prochain mais je pars de Gap c'est un peu plus haut que Marseille.
- jeu. 12 sept. 2019 14:34
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : [Mise à jour] La respiration dans les 4 nages
- Réponses : 4
- Vues : 6620
Re: [Mise à jour] La respiration dans les 4 nages
C'est assez intéressant. Je ne connaissais pas la première version cela dit. Je retrouve bien mes petits défauts surtout en crawl, maintenant quand on fait la même chose depuis 20 ans c'est dur de modifier. Depuis le stage (Vichy cet été), je nage avec le tuba. J'étais sûre que je n'avais pas de pb ...
- jeu. 12 sept. 2019 14:06
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Nager 20 minutes... Est-ce utile?
- Réponses : 12
- Vues : 11005
Re: Nager 20 minutes... Est-ce utile?
Perso j'aime courir 20mn parce que l'intendance d'une séance de course de 20mn c'est facile : tu te lèves, tu chausses une paire de basket et tu cours. Quand c'est seulement pour 20mn tu peux le faire en ville... Tu rentres , hop douche, ptit dej et boulot ;--) Par contre, et d'autres l'ont déjà dit...
- lun. 9 sept. 2019 16:52
- Forum : Matériel
- Sujet : Conseil plaquettes débutant
- Réponses : 12
- Vues : 11401
Re: Conseil plaquettes débutant
Je viens encore te dire la même chose que les autres, mais avec une expérience en plus. J'ai eu un gros accident il y a 4 ans et je me suis complètement bousillé une épaule. J'ai récupéré à 80%, un peu plus maintenant. Je nageais avant l'accident et j'ai tout arrêté pendant 3 ans (aucun sport, sauf ...
- lun. 9 sept. 2019 16:35
- Forum : Espace technique
- Sujet : Pédagogie démodée?
- Réponses : 6
- Vues : 4418
Re: Pédagogie démodée?
C'est de toute façon très difficile de trouver le même avis chez des profs différents... Je sais de quoi je parle quoique je n'enseigne pas la natation. Pour ma part, l'idée suggérée plus haut de tester et voir ce qui te convient est parfaite. Nager est une affaire de sensation après tout. Personnel...
- lun. 5 août 2019 22:36
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Ateliers "reguliers" ou club a educatifs
- Réponses : 14
- Vues : 18351
Re: Ateliers "reguliers" ou club a educatifs
Heu, j'ai sans doute moi aussi une mauvaise expérience des clubs mais j'y ai rarement trouvé de la personnalisation... Si une fois :ops: Bref, si tu poses la question c'est sans doute que les club que tu côtoies ne fonctionnent pas sur ce modèle. Toute façon un club ne sera jamais aussi personnalisé...
- lun. 1 juil. 2019 15:46
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Stages : règles concernant les certificats médicaux
- Réponses : 2
- Vues : 5962
Re: Stages : règles concernant les certificats médicaux
Salut, Je pense que c'est notre faute car nous demandons tjs le certificat dans un but précis. Pour ma part : " je vais faire un stage de natation en août, il me faudrait un certificat médical pour cette activité " Je pense que nous fonctionnons un peu tous de la même manière, mais en effe...
- lun. 1 juil. 2019 15:41
- Forum : bla bla
- Sujet : Quel est votre programme pour les Vacances?
- Réponses : 9
- Vues : 5762
Re: Quel est votre programme pour les Vacances?
Salut Saumon . Rien de prévu de mon côté souvent c'est ainsi que tout va pour le mieux ;--) Je pense que ce sera qd même un brin sportif... Heu en fait si, je fais le stage NPT à Vichy début août :siffle: Comme d'habitude je pense randonner au moins une semaine en itinérant avec mon sac à dos, proba...