En 100m nl j'alterne 3/5 et à la fin je ne respire pas. Pour le 50m nl j'essaie de ne pas respirer, je respire souvent entre 3 et 5 fois dans toute ma course. Je sais pas si ça peut t'aider ...

Bonjour à tous :D
J'ai une grosse compétition qui approche, et j'aimerai m'acheter un nouveau fastskin pour l'occasion. Donc j'hésite entre yingfa et speedo. Le prix n'est pas important, j'aimerai juste connaitre votre avis sur la qualité des deux marques et laquelle propose les maillots les plus ...

Re
Voila la compet est fini et malheureusement, tout mes temps en brasse ont chuté au 50, 2s de plus au 100, 8s de plus et au 200, 12s de plus ! Là je sais plus quoi faire ...

Ogusta Val a écrit :C'est quoi l'intérêt de sortir les bras ?
Les bras ou seulement les mains ?

Je veux dire les mains. Donc on m'a dit (pour l'instant) de garder les mains et les coudes au même niveau tout en restant à la surface de l'eau. Avis ?

ps: je ne vais pas changer de technique avant la compet merci ^^

Bonjour à tous !
Je suis un peu perdue : j'ai regardé des courses de brasse et j'ai remarqué que tout les nageurs sortaient les bras hors de l'eau. Moi j'ai essayé, et ma coach m'a dit de continuer avec les bras en dessous de l'eau :oops: donc je ne sais pas comment faire ; j'ai compet samedi ...

Alors, mes resolutions :
- Passer sous la barre des 30s en 50 nl
- Pouvoir nager le 100 pap :((


Ces deux-là, je les prends à mon compte, et c'est pas gagné. Autant dire qu'ils pourraient me faire également les résolutions de 2014 :-d

Ouii, moi aussi je pense au'ils vont etres particulierement ...

Alors, mes resolutions :
- Passer sous la barre des 30s en 50 nl
- Pouvoir nager le 100 pap :((
- Faire un bon temps en dos (jamais nage :-- )
- Me qualifier en L2 pour les nationales de SA
- Passer dans le groupe superieur pour progresser plus vite
- Passer les IGCSE :))
Voila je crois que c'est ...

Bonjour,
Premierement, desolee si ce topic n'est pas a sa place, je n'etait pas sure ou le mettre.
Donc, je me demandais quelles sont les orientations 'natation' qui existe pour la seconde. Aussi, avez vous une idee des temps pour rentrer a Sport Etudes Natation dans la region parisienne (j'ai ...

Merci Veroof

saumon a écrit :
Qu'est ce qui t'a donné l'envie de commencer la compétition?

Plusieurs de mes amies en faisaient. Je nageais très peu, j'ai appris à 10 ans. Je suis allée dans une piscine publique et j'ai décidé que je voulais nager. Ensuite, pendant cet été, les jo m'ont beaucoup motivée ^^