Bonsoir à tous. A mon tour de venir vous donner des nouvelles !!! Si vous vous rappelez de moi ; j'avais très peur de la profondeur, j'apprenais seule la natation mais toujours là où il y avait pied. Et puis, en Janvier de l'année dernière, je me suis lancée le défit de reprendre des leçons et de ...

:hello: Merci pour ton conseil André, en fait il y a deux semaines j'ai fait le plus dur !!! je prends des leçons particulières, j'en ai fait deux déjà... Le maître nageur est une jeune femme qui m'a appris à flotter et à nager même où je n'ai pas pieds. Elle me fait faire des exercices et je ...

:hello: bonjour à tous et meilleurs voeux pour cette nouvelle année !!!
et oui, nous sommes en 2016... Des bonnes et des mauvaises nouvelles à vous annoncer depuis le temps que je n'ai pas posté sur le forum bien que je vienne régulièrement vous lire.
Je nage la brasse coulée, la brasse tête hors de ...

:hello: Moi, je n'ai pas honte du tout car si c'était le cas, je ne serais pas là où j'en suis, et j'aurais abandonné car j'apprends seule depuis des mois.
je nage la brasse coulée là où j'ai pied dans un bassin de 25 m et parfois je me sers encore de matériel d'apprentissage.
Je m'aperçois que les ...

Merci Cynthia pour ton conseil ; je suis tout à fait d'accord avec toi. Il y a des jours ce n'est pas très motivant d'être seule mais lorsque je suis à la piscine, il y a des personnes que je connais qui nagent et qui me donnent des conseils. J'ai déjà eu ces moments où tu as l'impression de ne plus ...

Bonsoir, il y a bien longtemps que je ne suis pas venue sur le forum discuter. j'y viens souvent lire les conseils que vous donnez.
Comme je l'avais écrit dans mes posts précédents, j'apprends seule la natation en suivant la méthode de ce site avec toujours plus ou moins d'appréhension dans le grand ...

merci pour vos réponses ; en fait en dos je suis parfaitement allongée et j'avance bien, je n'ai pas de problème.
Mais c'est en brasse coulée que je nage mais pas assez allongée ; je n'y arrive pas, pourtant avec la planche c'est bon mais une fois sans matériel je reprends ma mauvaise attitude ...

merci pour ta réponse ; je vais essayer ton conseil demain midi, et je te dirais si ça marche

Bonjour à tous :hello: Comme je l'ai écrit dans un autre post ; j'apprends seule à nager le dos crawlé (ça je gère !!) et la brasse coulée.
je la nage deux fois par semaine là où on peut encore avoir pied c'est à dire à 1m40 mais peu importe le problème n'est pas là.
Ce matin ; je nage comme d ...

:hello: coucou, meilleurs voeux à toi.
Ne t'inquiètes pas ; tu vas y arriver. Ne te prends pas la tête, tout le monde y arrive même moi j'y arrive et pourtant moi aussi je me décourageais souvent mais j'y suis toujours allée et seule en plus.
Tu sais, je te l'avais dit, j'apprends seule avec des ...