Bonjour Delphine,

Bienvenue à toi sur ce forum. On ne peut qu'être admiratif sur ta volonté pour retourner nager BRAVO !

Je suivrais ton evolution avec plaisir.

Bon courage.

Durf.

Voilà le grand jour arrive enfin je vais faire mon second entrainements car pour une reprise je préfère ne faire que deux entrainement par semaine. En même temps j'ai remplacé une séance de nage (la potentielle troisième de vendredi dernier) par le rangement de 10 stères de bois :ouah

Donc ce soir ...

Bonjour Kathy,

bienvenue à toi, tu verras ici l'accueil est top tout comme les conseils (comment ça tu le sais déjà puisque tu traînes ici depuis deux mois )

Durf

bien vu

Punaise je rentre chez moi avec mes 650m mode jaloux OFF

Haaaa ok suis-je bête

Merci pour la précision et de pas m'avoir donné un coups de règle

Durf

Bonjour à tous et toutes,

j'ouvre ce topic afin de pouvoir poser mes questions sur les exercices proposé dans "Mon premier entraînement"

Je suis en train de me faire mon petit cahier pour noter mes séances mes exos et mes légères dérives au programme comme discuté dans un autre topic.

Donc trève ...

Bonjour Saumon,

J'ai parcouru les 17 pages de ton topic et il est vrai que tu es des plus agréable à lire.

En tout cas tu sembles prendre du plaisir que ça semble déteindre sur les lecteurs.

Merci à toi pour ce partage au packaging des plus alléchant !!


Durf

Merci beaucoup à vous tous et toutes pour votre accueil. C'est agréable d'être nouvelle entrant dans ses conditions.

Durf

Merci beaucoup pour ta réponse. Je vais allé nager plus serein !

Honnêtement je pense pouvoir sauter peut-être une période mais même si c'est un peu frustrant les débuts je préfère reprendre très lentement.

Merci encore pour tes précieux conseils.

Durf

-- Ajout le Jeu 26 Sep 2013 11:43 ...