Questions et débats sur la collection de 3 livres Nager un crawl, une brasse, un papillon efficace, ainsi que sur l'ouvrage Natation, méthode d'entraînement pour tous.
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Jex
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Message
par Jex » jeu. 14 juil. 2016 11:09
Je ne sais pas trop à quel point j'ai régressé. Mais une chose est sûre : je vais re-suivre la méthode. Car là au moins je me faisais "un peu mal" pour finir certaines séances en V1/V2

Je pars en vacances demain, je vais prendre toutes mes références avec moi pour rafraichir ma mémoire au niveau technique. Et dans 3 semaines on s'y remet sérieusement.