Petite nouvelle [Silvie]

[silvie]

Bonjour,

Moi c'est Sylvie, j'ai 25 ans et j'habite paris.

J'ai débuté la natation quand j'avais 10 ans mais j'ai arrêté pendant une longue période.

J'ai décidé de nager à nouveau de manière active et de m'inscrire sur le forum car je pense que ça peut être motivant

[saumon]

Hello Silvie !

Sois la bienvenue!

Qu'est ce qui t'a motivé à reprendre?

[philille]

Bienvenue!
Effectivement, le site est génial-forum y compris !Grande ouverture d'esprit, accueil, bienveillance et énormément de messages intéressants même si je fréquente davantage "technique" et "entrainement"...L'autre soir, j'ai même repris les plus anciens de "bla-bla"...rafraîchissant, même avec autant d'années d'écart.
Bonne lecture et bonne reprise !

[silvie]

Hello Silvie !

Sois la bienvenue!

Qu'est ce qui t'a motivé à reprendre?

j'ai besoin de perdre du poids

[saumon]

La natation n'est pas le sport idéal pour perdre du poids, elle est toute en douceur.... Mieux vaut réduire surtout ses assiettes, et les pointer du doigt.

Tu peux certes te muscler un peu, en nageant avec rigueur... L'image de soi change avec le temps et on apprend à s'accepter avec notre morphologie. Le sport aidera cependant. Mais il n'est pas miracle...