Je saisis pas l'intérêt de nager les jambes contractées pour maintenir le pull buoy.
Etre gainé n'est pas être contracté, on ne nage pas bien quand on est contracté.
Pour ma part je n'aime pas le pull buoy, ça me cambre, et je flotte tellement que j'ai froid au dos, aux fesses, et aux jambes (je nage en extérieur)
Faire du sport régulièrement permet de mourir en meilleure santé.
C'est tout simple: je le tiens entre mes deux plantes (de pieds) , très drôle et très efficace: impossible de le perdre mais c'est vrai que techniquement, ça n'apporte pas grand chose. Si, la première fois, ça donne une idée de ce que l'alignement peut être. Ca reste un accessoire , au pire une béquille...