Après mes deux séances de familiarisation avec l'eau libre il y a quelques mois, globalement placées sous le signe de l'angoisse et du sentiment d'impuissance, j'ai été nager "pour de vrai" hier. 1650m à l'île de loisirs de Cergy, accueillie dans un groupe de nageurs, accompagnée d'une copine

L'eau était claire et j'ai pu voir à quoi ressemblait le fond : cailloux, algues et poissons. Je suis allée toucher tout ça de plus près pour faire mieux connaissance et ainsi lever mes appréhensions, m'habituer au contact des algues etc. (pas évident de descendre un peu profond avec une combinaison

Voilà, je n'ai plus vraiment peur
