A quoi pense on en longue distance?

[anita]

Vous m'impressionnez avec vos 6,5 km, 8000 m etc ......et nagez en mer, ça doit être sympa mais pas facile (les vagues; c'est pas un peu .......). bon, parce que je me sens pas tout à fait à ma place mais sympa ce topic que je me suis bien amusée à le lire. Le nom du site est bien choisi MAtthieu "natation pour tous, le site de tous les nageurs. Effectivement

[CHARLIE]

Vous m'impressionnez avec vos 6,5 km, 8000 m etc ......et nagez en mer, ça doit être sympa mais pas facile (les vagues; c'est pas un peu .......). bon, parce que je me sens pas tout à fait à ma place mais sympa ce topic que je me suis bien amusée à le lire. Le nom du site est bien choisi MAtthieu "natation pour tous, le site de tous les nageurs. Effectivement

bonjour anita, tu sais ça n'a rien d'exceptionnel, tout n'est que plaisir, moi je ne cherche pas la performance juste le plaisir d'être en mer et de passer un bon moment, d'autant plus que les plages sont jolies par chez moi!! et quand tu fais ça entre potes, c'est génial. en juillet je pense organiser un raid côtier de de 5 à 7 kms entre copains, juste pour le plaisir, et quand les conditions de mer sont favorables, ce n'est que du bonheur, tu devrais essayer!!!

[toto]

Des entrainements de 8kms Des défi de 20kms Y'a du niveau décidément ici ! Effectivement il faut varier a l'entrainement... Va falloir un jour que je prenne des cours moi... pour gérer les 4 nages... Avant ça même pas la peine d'y penser.

[anita]

JE me rends pas bien compte de ce que c'est que nager en mer. JE me fais une idée que ça doit être dur à cause des vagues surtout en crawl. Mais c'est sûr que c'est un environnement sympa qui change des bassins rectangulaires.
Concretement, ça se passe comment; y a des bouées de repére. J'aime bien l'idée d'aller d'un point A à un point B (mais quand même pas Ile de groix - Lomeneur!!!)
JE crois qu'il faut être réaliste; je suis loin d'aligner les longueurs pendant 1h30 à 2 h00. Peut être l'année prochaine si je progresse suffisamment, je pourrai participer à un de ces raids (bouh! ce mot fait peuur). MAis oui, je suppose que ça doit être sympa. Y a pas possibilité de faire des relais ou des demi-swimathlon sur le modèle des semi-marathon.

[CHARLIE]

JE me rends pas bien compte de ce que c'est que nager en mer. JE me fais une idée que ça doit être dur à cause des vagues surtout en crawl. Mais c'est sûr que c'est un environnement sympa qui change des bassins rectangulaires.
Concretement, ça se passe comment; y a des bouées de repére. J'aime bien l'idée d'aller d'un point A à un point B (mais quand même pas Ile de groix - Lomeneur!!!)
JE crois qu'il faut être réaliste; je suis loin d'aligner les longueurs pendant 1h30 à 2 h00. Peut être l'année prochaine si je progresse suffisamment, je pourrai participer à un de ces raids (bouh! ce mot fait peuur). MAis oui, je suppose que ça doit être sympa. Y a pas possibilité de faire des relais ou des demi-swimathlon sur le modèle des semi-marathon.

Bonjour Anita, c'est vraiment sympa à faire, et ne t'inquiètes pas pour la sécurité, chaque nageur, 118 cette année, est accompagné d'un kayakiste qui trace ta route, qui gère ton ravitaillement, qui t'encourage, un vrai ange gardien quoi!!!. De plus les pompiers et les crs maitres nageurs s'occupent aussi de la sécurité du défi, plus des dizaines bateaux de l'organisation, c'est le top sécurité avec médecin réanimateur etc.... Et je pense qu'avec de l'entrainement régulier, tu devrais y arriver aussi, tu as 3 heures pour faire la distance de 6.5 à 7 kms. bon entrainement!

[Youri]

Salut,

Félicitation pour tes performances!!
Concernant mes entrainements, je nage simplement entre deux et quatre km par jour afin de garder la forme, je vais habiter à San Francisco où j'ai trouvé un club spécialisé dans la longue distance avec les entrainements dans la baie de San Francisco... http://www.dolphinclub.org/swimming.html
Voila c'est ma solution trouver un club avec un coach qui va encadrer mes entrainements et où je vais rencontrer des gens qui font la même chose. Autrement maintenir un effort seul aussi régulier qu'enchainer des entrainements longs c'est quasi intenable pour moi et en club traditionels c'est pas vraiment ciblé longue distance, même si certains nageurs participent à ce genre de compétitions, l'entrainement c'est plus du 4 nages assez intense... ou peut être qu'il y a des entrainements plus adaptés dans les clubs de triathlon? Ou sinon peut être qu'il existe des clubs en France spécialisés?

Bons entrainements!!!!!!!!!

[CHARLIE]

Salut,

Félicitation pour tes performances!!
Concernant mes entrainements, je nage simplement entre deux et quatre km par jour afin de garder la forme, je vais habiter à San Francisco où j'ai trouvé un club spécialisé dans la longue distance avec les entrainements dans la baie de San Francisco... http://www.dolphinclub.org/swimming.html
Voila c'est ma solution trouver un club avec un coach qui va encadrer mes entrainements et où je vais rencontrer des gens qui font la même chose. Autrement maintenir un effort seul aussi régulier qu'enchainer des entrainements longs c'est quasi intenable pour moi et en club traditionels c'est pas vraiment ciblé longue distance, même si certains nageurs participent à ce genre de compétitions, l'entrainement c'est plus du 4 nages assez intense... ou peut être qu'il y a des entrainements plus adaptés dans les clubs de triathlon? Ou sinon peut être qu'il existe des clubs en France spécialisés?

Bons entrainements!!!!!!!!!

Salut, je te souhaite de bien t'amuser à san francisco, de bien en profiter, et je crois effectivement que le coach c'est la solution. bons entrainements également, et des idées seront les bienvenues!!!