traversée de Montereau à la nage 8 septembre 2013

[Snoopy77]

Il faut espérer que le parcours n'ait pas changé depuis 2011, mais il n'y a pas de raisons ! L'Yonne se jette dans la Seine, donc c'est bien dans le sens du courant (le contraire aurait été vraiment surprenant). Pour la traversée de Paris à la nage, qui devait avoir lieu à peu près à la même période, j'avais entendu parler de crues de la Seine et d'un courant qui peux monter jusqu'à 3 à 4 km/h ! Evidement ça "réduit" considérablement le temps de parcours, et virtuellement la distance, puisque la vitesse du courant s'ajoute à la tienne.

Je suis motivé aussi, peut être pas encore autant que toi mais ça vient !

Par contre leur carte du parcours semble assez fantaisiste pour les points de départ, ça donne juste l'impression que le parcours du 800m fait beaucoup plus que la moitié du parcours de 2000m.

[stefismiles]

Je suis motivé aussi, peut être pas encore autant que toi mais ça vient !

tout est une question de mental et d'état d'esprit si tu t'en crois capable et que tu y crois tu vas le faire. tu risque même de te surprendre

-- Ajout le Jeu 15 Aoû 2013 22:16 --

j"ai eu l'occasion d'aller à la base de loisirs de bois le roi.

J'ai testé pour voir... c'est pas gagner de nager le crawl à un bon rythme et de regarder en même temps, de garder la trajectoire, la respiration est plus difficile à gérer je trouve.

c'est une question d'habitude.

[stefismiles]

j'ai appelé

retrait bonnet école de la poterie
rien à changer au niveau du parcours et on est dans le sens du courant

-- Ajout le Mer 21 Aoû 2013 13:12 --

test : base de loisirs de Bois le roi

si la largeur fait 100 m
j'ai du faire mon 800 m crawl en 33 mn sinon c'est mauvais.
j'ai tenté d'accélérer cela me désoriente et je perd vite ma respiration, c'est une question d'habitude.

a la piscine meilleur temps 21 mn

[stefismiles]

bonjour

Y a t'il d'autres personnes qui font cette course ?

[sebastien77210]

bonjour stefi
je viens de m'inscrire sur ce forum pour répondre.
je pense la faire aussi. tout dépendra de la temperature de l'eau et de mes séances de nage la semaine prochaine.
si je ne peux pas nager la semaine prochaine ca sera niet.
n'etant pas licencié, je dois fournir un certif et un brevet.
le certif c'est bon. pour le brevet de 1000m (je ferais le 2000m), je verrai ce demain à la piscine de saint pierre les nemours où j'y ai pris mes quartiers d'été le week-end.
la semaine prochaine je devrais reprendre le chemin de la piscine de mon club de plongée (eis à avon).
pour la petite histoire, je frequente la piscine de melun depuis 92 mais en été c'est l'enfer...
voili-voilou
seb
ps: snoopy, c'est normal que je commence à stresser quand je pense au dimanche 8 ?...

[Goudy]

Salut
Je l'ai inscrite sur le calendrier suite à ce post, mais ce jour-là j'ai aussi inscrit une épreuve de course à pieds ainsi qu'une épreuve d'eau libre à Dijon au lac Kir (pas lac DE kir, auquel cas boire la tasse serai agréable – modérément – Lien: ICI) donc il va falloir choisir. Je suis un habitué de "à la dernière minute"
J'ouvrirai un autre sujet si je décide d'aller à Dijon.
Je dirai Peut-être mais peu probable.

[stefismiles]

sebastien on s'est peut etre croisés à la piscine de melun tu sais l'été il faut y aller à 13h c'est toute une organisation

Assures... viens, tu ne vas pas nous laisser tomber

nous sommes 2 novices motivés avec snoopy.

J'espère qu'ils ne vont pas annuler la course car il va pleuvoir dimanche j'ai regardé la météo.

bon courage à tous ceux qui participeront à montereau à la nage

[sebastien77210]

merci de tes encouragements stefi,
mais j'ai des doutes; pas trop motivé par l'eau froide même s'ils annonçent une amélioration du temps.
cet été, je ne suis pas allé à melun; quand j'y vais, c'est le samedi midi.
snoop et toi vous êtes surement plus motivés et courageux que je ne le suis.
a+
seb

[stefismiles]

tu vas rire, je suis allée courir mercredi soir 1h15 en pensant que cela me ferait du bien, je suis courbaturée. je me suis mise au repos mais déjà mardi soir je n'étais pas en forme en natation

j'espère retrouver mes muscles pour ce week end. J'éviterai la prochaine fois de courir 1 semaine avant une épreuve de natation, on apprend de nos erreurs.

dans tous les cas la course est maintenue et j'y vais

[sebastien77210]

niveau entrainement ca va. 3 séances cette semaine. hier j'ai fait 1800 en libre et 1200 pullbuoy.
il ne va pas pleuvoir mais ca va quand même être fait. bon 800
seb