Méthode- Période 5

[aquarelle]

Je suis impressionnée que tu aies pu doubler sans que ça se répercute sur ton score. C'est là aussi qu'on voit à quel point vous apprenez à vous connaître et à maîtriser vos allures j'ai l'impression (avec la méthode).
bon courage pour le mix période 6 et 7 !
en espérant que tu aies bien retrouvé la forme aussi, mais on dirait bien

[jaja63]

Je suis impressionnée que tu aies pu doubler sans que ça se répercute sur ton score. C'est là aussi qu'on voit à quel point vous apprenez à vous connaître et à maîtriser vos allures j'ai l'impression (avec la méthode).
bon courage pour le mix période 6 et 7 !
en espérant que tu aies bien retrouvé la forme aussi, mais on dirait bien

Moi aussi j'étais impressionnée (si on peut être impressionnée par soi-même ). Généralement ça me perturbe complètement et là, très peu, voire pas du tout. Surtout que j'ai eu à doubler 2 fois sur le même 50m et même une fois à droite (le mec était complètement au milieu).

La méthode apporte une grande "stabilité" dans la nage. Comme les gestes sont devenues automatiques, le fait de doubler ou de changer de piscine perturbe moins la nage.

Et oui, j'ai bien retrouvé la forme, mais heureusement j'ai eu la sagesse de me reposer quelques jours (dur, dur, mais il faut).